女性阴道 就要常“保湿”

　　1、性兴奋不足

　　女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现 *道 干涩。

　　2、 避**

　　对于个别人而言，长时间定期服用 避孕 药，药物中的孕酮可能带来*道干涩的副作用，让女性的 *生活 也没了生机。

　　3、心理压力

　　工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，*道干涩。

　　4、 内分泌失调

　　过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现 月*不调 的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致*道分泌物减少。

　　5、 *道炎

　　如果患有*道炎，*生活时*道黏膜会充血，导致分泌物减少。

　　6、性冷淡

　　因为长期、反复的*道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。

　　7、 饮食 不均衡

　　除了*道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、 皮肤 干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏 维生素b 2。这一状况会导致*道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

　　8、过度清洁

　　不少女性认为白带很脏，经常反复做*道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致*道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现*道干涩。

　　女性 *道 “保湿”的六个方法

　　1、如果是因为 饮食 不均衡导致的*道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加 皮肤 黏膜弹性和水分含量。

　　2、有炎症的女性，治好 *道炎 ，干燥的问题也会自然有所好转。

　　3、爱清洁的女性平时用清水清洗外*就足够了，但一定要避免做*道冲洗。

　　4、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受 *生活 。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹*丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

　　5、给*器官保湿，其实就是通过各种方法解决*道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

　　6、更年期女性会因为*经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

（责任编辑：黎建红）