阴道保健在平时

　　霉菌性*道炎是人们习惯性的说，法实际上这是种念珠菌引起的 *道 炎，当人体抵抗力下，降或患严重疾病以及有复合维生素b缺，乏或长期使用免疫抑制剂，时霉菌性 *道炎 就容易乘虚而入。

　　特别是春天风景好，对女性来，说也是“个多事之春”。为啥这样说呢？因为，春季气候潮，湿女性由于生理结构特，殊很容易被这些复苏过字符4来的细菌侵。扰最近就有一些女性受到了霉菌的困扰。

　　要预防这个疾病主要是养成良好的卫生习惯，勤换洗内裤并放于通风处晾；干盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

　　而对于已婚女性来，说平时做好*道 保健 也很重要，除了日常清洗外，还应该让*道保持一定的酸碱度，通过功能锻炼等恢复肌肉组织弹性，避免细菌的侵扰。

　　眼看夏天就快了，小编搜罗六招助你度过一个清爽的阳光集中期。

　　1、切勿过度清洗*道

　　在正常的情况下，我们的*道（疾病）会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁*道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏*道环境的平衡，也有可能造成*道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　2、穿棉质通气的裤子

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　3、少吃刺激性 食物

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有 健康 均衡的 饮食 ，少吃刺激性的 食物 ，让免疫系统正常运动。