女性阴道保健要怎么做

　　女性*道保健要怎么做?*道对于女性是非常重要的。我们女性对于它一定要好好对待才是正确的。你知道*道也是需要保健的吗?如何才能让自己的*道也健康呢?如果您对于女性*道保健要怎么做这个问题有兴趣的话，不妨一起来看看女性*道保健要怎么做这篇文章吧。

　　1、女性*道保健要怎么做?保持*部的干爽最重要。外*部和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物，如牛仔裤。

　　2、*行为前后要清洗*部。*行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外*部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把*液排出，因为*液为碱性，会改变*道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险*，避免*液射入。可见女性*道保健要怎么做这个问题是很重要的。

　　3、若性伴侣有感染，应一起治疗。除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。

　　4、女性*道保健要怎么做?有这样一种说法：优酪乳中的乳酸菌有助*道保健。但这一论断至今尚不明确，但多喝优酪乳也不失为可尝试的方法，其唯不可用来灌洗。

　　5、少穿丁字裤。时下很流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，而且还容易造成磨擦而损坏皮肤，从而使细菌有更多入侵的机会，因此，女性朋友最好少穿丁字裤。

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