女性朋友如何为自己的阴道做保湿

　　*道是连接女性内、外**器的一条非常重要的管道。它是女性重要的**器官及月*血排出与胎儿娩出的通道。对*道的保养是非常重要的。下面随小编一起来看一下*道外*疾病支招：女性朋友如何为自己的*道保湿。

　　*道干涩是一个发生在女性身上非常普遍的症状，尤其是年龄大了以后，*道保养就更加重要。

　　*道如何保湿

　　女性通过多种方法解决*道干涩的问题。可以尝试水溶性润滑剂。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受*生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹*丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

　　更年期女性会因为*经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

　　有炎症的女性，治好*道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

　　如果是因为饮食不均衡导致的*道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

　　爱清洁的女性平时用清水清洗外*就足够了，但一定要避免做*道冲洗。

　　一个精致的女人不仅仅要注重外表，更加要注重自己的身体健康。从内而外散发光彩。所以针对女性的各种疾病就要在平时注意防治。一个健康的身体才能撑起艳丽的容颜，让自己在魅力的道路上走得更久。