女性如何预防春季传染病

　　这几天温度回升的很快一下子就窜到了20度左右，但是转眼降温也就开始了。春季气温变化无常，传染疾病在这个时候也正迅速滋生着。女性预防传染病在这个时候就显得非常重要了。那么春季如何预防传染病呢?

　　天气无常 春季女性预防传染病要注意什么呢?

　　1、大风加快风疹病毒传播

　　和荨麻疹比较起来，由风疹病毒引起的急性传染病，寒冷天气就并非直接诱因了。但临床表明，冬春两季是风疹的多发季节，此病多见于1至5岁儿童，常可形成流行(一般每隔6-10年出现一次周期性大流行)。病人有发热、咳嗽、流涕等症状，偶有腹泻、呕吐、咽痛或头痛。风疹通常最早出现在面部和颈部，一天内可布满全身，呈浅红色斑疹、斑丘疹或丘疹，大小形状不一，可融合成片，四肢较少，躯干部可密集成片。几天后风疹退去，出疹时常伴有淋巴结肿大，有压痛。皮疹消退时，其他症状亦消失。

　　2、感冒频发

　　感冒一年四季都会发病，但最易导致感冒发病的天气主要有两类：一类是冷空气南下时，特别是在最低气温自摄氏零上降至摄氏零下时。在寒潮降临的1至2天内会有大批人感冒。第二类是冷空气来袭过后，晴好的冷高压天气里，人们也容易患感冒。这两类天气促使感冒发病增加的原因，主要是气温突然下降时，人们未及时增加衣服，人体的体温调节功能难以适应，受凉而引发的。日夜温差大的冷高压天气，人们又会因不注意保暖而引发感冒。

　　预防的关键是：在有冷空气南下的几天内,要特别注意添加衣服。室内要经常开窗通风，多吃新鲜蔬菜，补充维生素c，以增强抗病毒的能力。

　　3、胃溃疡

　　冬季是胃病的高发季节，患者常会出现上腹隐痛、闷胀、嗳气、反酸、纳呆等症状，甚至并发上消化道出血。寒冷的刺激会引起植物神经系统功能紊乱，迷走神经反射使胃酸分泌增加、血管痉挛，胃及十二指肠粘膜受酸性酶的侵蚀,而形成溃疡或加重溃疡。

　　预防关键是：注意胃部的保暖，少吃生冷、油炸和刺激性食物，三餐要定时并细嚼慢咽。另外，要注意情绪稳定，多晒太阳。

　　4、鼻腔出血

　　鼻出血在冬季易发生，是由于气候干冷时，鼻腔粘膜也变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂。鼻出血时可让患者坐着，采取头部稍向前低的姿势，用手指压迫鼻翼约10分钟，可达到止血的效果。如遇量大的出血，特别是高血压患者因末梢血管扩张导致的大出血,需立即送医院救治。

　　预防的关键是：可以经常用拇指按摩鼻梁、鼻翼两侧，增强鼻的耐寒能力。同时纠正一些不良的习惯，如用手挖鼻孔、拔鼻毛等，避免损伤血管。如感到鼻子干燥不舒服时，可用毛巾或棉花蘸冷开水擦一下，给鼻腔补水，或用开水的蒸气嘘一嘘。

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　　5、支气管炎

　　慢性支气管炎发作的常见症状为咳嗽、喘息、喘鸣、咯血、呼吸困难甚至呼吸衰竭。研究显示，隔日温差大、相对湿度高、风速大的天气，慢性支气管炎病情最易复发或加重。在气温0℃的阴冷天，人的机体免疫功能会下降,内分泌机能会失调，从而导致免疫反应的异常，诱发慢性支气管炎等呼吸道疾病复发或加重。

　　预防关键是：在合理用药的同时通过耐寒锻炼，增强体质。平时要多喝水，以利稀释粘痰便于排出，避免出现憋气症状。在空调房间，可以放一盆水，增加湿度，使气管滋润减少咳嗽。

　　6、关节疼痛

　　关节炎患者出现疼痛、肿胀、行走困难等症状或症状加重时，就知道寒潮要来了。这是因为，寒潮来临时出现的气温下降、气压降低、湿度增加，会造成关节炎病人局部疼痛。寒冷侵袭人体时，首先作用于皮肤冷觉感受器，然后通过神经反射传导到大脑中枢，使人体对疼痛的耐受力降低，局部症状也随之加重。另外，潮湿会使寒冷对身体的传导加快，关节炎患者的关节疼痛更易发作。

　　7、寒风吹拂皮肤诱发疾病

　　荨麻疹的病因比较复杂，其过敏源既可来自体内，也可来自外部。在诸多外部原因中，寒冷是最常见的诱发因素，冷风导致的荨麻疹又称“寒冷性荨麻疹”。

　　寒冷诱发的荨麻疹多发生在受冷以后，一旦患者步入温暖的环境，疹块一般就会慢慢消退。不过，和耳冻疮一样，寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈，即使在一年中的寒冷季节，只要被寒风刺激数分钟后，局部或全身都会生出大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团，虽然时间一般不长，但也十分恼人(脸部的风团太影响容貌了)。所以，有过皮肤过敏史，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意预防寒冷性荨麻疹。当有冷空气特别是“寒潮”来临时，要注意保暖，尽量避免外出。

　　健康提示：春季是传染病高发的季节。女性预防传染病一定要谨慎。

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