冬季女性经常穿靴子警惕三种足病

　　冬季女性都爱穿靴子，因为靴子既可以让女性腿部显瘦又可以包裹整个小腿，起到一个护腿保暖的作用，有的靴子里面加保暖绒，穿起来会更加暖和，所以深受广大女性朋友亲睐，许多靴子都是高跟，这样穿起来会让女性朋友显得更有气质，无形中给女性朋友增添许多魅力。然而经常穿靴子易使女性朋友患三种足病。

　　一、拇外翻

　　靴子多是高跟儿。严格来说，拇外翻不是靴子专属的病，而是高跟鞋族的通病。因为鞋跟过高，会使人体重心过分前移，足部压力改变，容易造成大脚趾的外翻畸形。严重拇外翻需要手术治疗。早期可以通过做自我牵引或借助小工具等做矫正治疗。比如有种“拇外翻支具”，因为只需夜间佩戴就可一点点矫正脚趾，不影响白天生活，在治疗中应用普遍。

　　二、踝管综合征

　　脚被称为人体的第二心脏，对全身的血液循环起着重要的作用。靴子筒很高，包裹足部过紧，就会导致脚背和踝关节处的血管、神经受到挤压，易造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良，足部的腱鞘或神经发炎而产生麻木、疼痛症状，这就是踝管综合征。

　　去除病因，即换上宽松的鞋子之后，这些毛病在1~2周内就会自我恢复。若症状依然存在，建议去医院康复医学科做物理治疗，比如热敷、理疗等。自己在家也可以做热敷、按摩等促进腿部和足部血液循环，辅助治疗。

　　三、足癣

　　由于高筒皮靴透气性差，行走时脚部散发出来的热气等不能及时发散，这就给厌氧菌、霉菌的生长和繁殖提供了“温床”，从而容易引发足癣或其他脚部的皮肤病。

　　不得足癣等皮肤病，最重要的是勤换鞋袜、勤洗脚，并保持足部干燥。一旦感染，可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。

　　所以冬季选择靴子最好选适合自己的，建议跟高不要超过3厘米，这样走起路来也比较轻松，选择材质好的靴子，就不会给厌氧菌、霉菌提供滋生条件，这样既保留了美丽，也防止了疾病，可谓是一举两得。