专家剖析 四招帮女人甩掉妇科疾病

　　妇科疾病是女性的常见疾病，很多女人都对妇科疾病有着很深的忌惮，但是你知道吗?长期使用护垫，*处不透气，易患妇科病，连洗衣机也是妇科病复发的隐患......生活中不注意细节，踏入健康误区，就会引发妇科病，那怎么预防呢?下面闻康网小编为你支招。

　　1.忌长期使用护垫

　　许多女性都以为，使用护垫可避免*部和内裤的直接接触，有助于保持*部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使*部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月*将净或月*将至的短期内用护垫。

　　2.不盲目使用*道护理液

　　很多女性在感到*部不舒服的时候，通常都会到药店去购买*道洗液回来用。其实，频繁使用*道洗液，对*道内环境会造成很大的破坏，反而会导致*道炎的加重。虽然正常*道内有多种细菌存在，但由于*道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。如果过分讲究卫生，每天用洗液清洗*道，破坏了*道的生态平衡，不利于乳杆菌的生长。*道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成为优势菌，引起炎症。因此，女性还是在医生的指导下使用洗液。

　　3.不过度节食

　　有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月*初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月*周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月*来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　4.不嗜好酒烟

　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月*有关的生理过程，引起月*不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月*不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月*不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。