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怀孕期间的准妈妈们是最为辛苦的，要面临身体因为小宝宝的生长所带来的各种不适情况。在怀有胎儿的期间为了小宝宝的健康成长，准妈妈们还要切忌这四种食物在怀孕期间是不能吃的食物，会对胎儿有害。
1、未完全制熟的食物：如鱼、肉、被污染的食物，孕妇不可食用，若被致病微生物或寄生虫感染，将对胎儿产生不利影响，如畸形、早产或*产等; 2、高糖食物：如糕点、饮料、糖果，糖并非人体必需的营养物质，摄入过多的糖分，可使孕妇体重增长过快，增加妊娠期糖尿病的风险;
3、高油脂食物：如油炸食物，可使体重增长过快; 4、腌制或熏制的食物：如咸鱼、熏肉、腊肠等，营养成分损失，且增加有害物质。 |
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