|
当备孕成功之后，总以为这一战胜利了，好日子将要来了。可是没发现的是，备孕成功仅仅只是开始，接下来才是一场持久战。而在这场持久战中最让孕妇头疼的一件事就包括这不能吃、那不能吃的痛苦。总有些人在孕妇拿起螃蟹要入口的时候，有个声音在旁边说着“螃蟹不能吃，会*产”；也有在拿起西瓜的时候，有个声音在旁边说着“西瓜太凉了，不能吃，会*产”。诸如此类的话语总会在孕妇兴致勃勃想要大吃狂吃的时候在耳边响起，真的是憋坏了孕妇。
可是也有些孕妇说自己在怀孕的时候从来不忌口，想吃什么就吃什么，最后也没发生什么*产、见红的事情。这就让很多人觉得百思不得其解了，到底怀孕后是不是有些食物碰不得，还是可以放开了大吃特吃？今天99健康网就找来了一些权威机构来为大家解惑这些问题。 其实，孕期之所以这不能吃、那不能吃、这得吃、那得吃，都是为了孕妇和宝宝的健康着想，也是孕妇怀孕后一直关心的问题。除了一些营养元素一定要补充足够之外，孕妇在孕期中还是有一些饮食禁忌需要注意的。一旦没有注意，吃到了这些东西，那极有可能产生不良的后果。 而这些食物就包括以下这些： 1、生的、未煮熟的食物 这里需要分开两类，主要包括海鲜类以及家禽、肉类、蛋类。
其一是海鲜类。生的海鲜类主要包括有寿司、生鱼片、生蚝等等，也包括还未煮熟的海鲜，比如腌制的、风干的海鲜，需要煮熟了才可以食用。 但是怎样的程度才算是煮熟了呢？ 一般来说，鱼类煮熟的表现主要是鱼肉可以很好地分开成片，并且鱼身看起来颜色没有之前那么的透明。 而扇贝之类的，就应该是看见肉质变成奶白色的时候就表示煮熟了。 此外，对于海鲜类的产品除了要煮熟之外，还要注意不要吃深海的海鲜以及不明海域的海鲜，因为那样极有可能存在污染以及某些元素超标而导致食用者中毒。 其二，未煮熟的肉类、家禽类、蛋类不能食用的原因就在于，生的或者半生不熟的这些东西极有可能会使食用者出现细菌感染的情况而影响到孕妇以及宝宝的健康。 2、未消毒的乳制品 这里指的未消毒的乳制品主要指的是未经过巴氏消毒法的乳制品。没有经过巴士消毒法的乳制品极有可能存在细菌，所以最好购买标有巴士杀菌或者消毒法的乳制品。
3、不食用含有咖啡因的东西 怀孕后喝一口咖啡并不会有什么问题，但是怀孕后还长时间喝咖啡或者是含有咖啡因的东西就很不利于宝宝的健康。 那样会导致咖啡因通过胎盘对子*中的宝宝产生不良影响，同时也会加大*产的可能性。 4、不食用未洗净的瓜果蔬菜 瓜果蔬菜如果没有洗净，也没有进行烹煮或者烹煮不够的话，极有可能使得瓜果蔬菜上面残留的有害细菌影响到孕妇以及宝宝的健康。 |
相关专题：
女性孕育
相关资讯
- 胎停流产后再难过，这些项目都要及时查
- 患者的月经史、手术史、有无内科合并症、有无传染病史以及其他既往史、生活习惯（吸烟、饮酒等）、不良环境暴露、BMI等；妊娠次数、每次妊娠结局（生化妊娠、异位妊娠、葡萄胎、人工流产、自然流产、胎儿生长受限、…
- 孕妇顺产选择什么方式好？水中分娩对宝宝吗？产妇更容易恢复？
- 台湾有一位家庭主妇郭诗薇，她在10年内连续生下了6个宝宝，其中有一个宝宝就是在家里出生的，她使用的分娩方式，就是水中分娩，在自家浴室里生下了宝宝。 当时，爸爸陪同在妈妈身边，家里的兄弟姐妹都围绕在宝宝身边…
- 【稽留流产一定要清宫吗】稽留流产必须要清宫吗
- 稽留流产不一定要清宫,主要看稽留流产清宫前的药流结果是否已将胚胎组织排除干净。稽留流产又称为过期流产或死胎不下。胚胎死亡而仍稽留于宫腔内者,且孕产物一般多在症状产生后1～2个月内排出。因此,皆规定胚胎停止…
- 经期能喝咖啡吗？（经期过量喝咖啡的坏处？）
- 而且适当的运动可以促进体内的血液循环,女性在经期也要非常注意饮食。经期最好不要喝咖啡。喝咖啡会刺激身体,而且长期喝咖啡容易导致心梗,月经期间经常喝咖啡会使人易怒,建议女性在经期吃一些富含蛋白质和维生素的健…
- 产程中最疼的不是生娃,而是这件事,多名产妇感慨：比宫缩还遭罪
- 很多人的第一感觉就是生孩子过程中最痛了，导致她以为生娃过程中最痛的是孩子出生的时候，小丁反而觉得这个过程没有那么折磨人，反而宫缩都会比这个过程更让人煎熬，感慨手剥胎盘比宫缩和生娃都还要遭罪？手剥胎盘是…
