林志颖晒儿满月照,双胎孕妇妊娠又要注意哪些

林志颖在微博晒双胞胎儿子照片，为儿子庆祝满月。只见俩宝儿侧身熟睡，姿势一模一样，看起来甚是可爱。这样晒双胞胎，“黑米哥哥”不会吃醋吗?怎样才能怀孕，并且一下子生出两个可爱的宝宝呢?不少网络盛传的生子偏方可靠性究竟有多少? 林志颖晒儿满月照,双胎孕妇妊娠又要注意哪些

2016年1月5日下午，林志颖在微博晒双胞胎儿子照片，为儿子庆祝满月。只见俩宝儿侧身熟睡，姿势一模一样，看起来甚是可爱。

林志颖的爱妻于去年12月5日早上10：00在台北剖腹产下双胞胎宝宝，兄弟俩分别重达2641克和2639克，而且是异卵双胞胎，长相不一样，一出生个性就截然不同，哥哥哭得很有力气，弟弟反应则显得很沉稳。

去年8月，林志颖在微博上晒照，正式宣布爱妻陈若仪怀二胎，10月在微博宣布爱妻怀的是双胞胎，Kimi以后要照顾两个弟弟。双胞胎宝贝出生前，林志颖减少工作，专职陪妻子待产，可以说是变身“爱妻魔人”。为了帮老婆解馋，林志颖半夜直冲阳明山老店买包子，还因为和老婆一起吃宵夜胖了4公斤。

林志颖说，双胞胎是自然而非人工受孕，是陈若仪家族那边的遗传，他承认当然会希望有个女儿，但夫妻俩都觉得“健康比性别更重要”。由于陈若仪一下怀了2胎，她肚子始终呈现一种“好像快生了”的状态，预产期是在12月，会在台湾剖腹生产。

而林志颖先前曾提供一张全家福照片，照片中父子分别亲妈咪的嘴唇和肚皮，当时大家都以为是“1家4口”，但其实现在才知道，根本就是“1家5口”才对。消息曝光后，他也在微博晒照，和6千万粉丝共享喜悦。

不少备孕中的夫妇都想“一箭双雕”怀双胞胎，怀孕本来就是件挺不容易的事，怀双胞胎更是件靠运气的事儿~但是怎样才能怀孕，并且一下子生出两个可爱的宝宝呢?不少网络盛传的生子偏方可靠性究竟有多少?

专家科学版

如何生双胞胎?怀上双胞胎真的有“法”可循吗?答案是肯定的。但是，这些所谓的秘方、秘法是否适合你，是否有利于你和未来宝宝的身体健康，就要依靠你自己的判断了。

怀双胞胎的方法1、年龄大点易怀双胞胎

科学家的一项研究结果表明，大龄妇女更容易怀上双胞胎，因为体内自然产生的一种激素水平会随着年龄增长而逐渐升高，这种激素可以刺激卵巢。

双胞胎可分为同卵双生和异卵双生。所谓同卵双生是指单个卵子受精，一个受精卵分裂后发育成两个胎儿。而异卵双生为两个卵子受精，两个受精卵分别发育成胎儿。

自由大学的科学家在最新一期英国《人类的繁衍》杂志上发表论文介绍说，他们的研究结果表明，随着妇女年龄增长，其体内卵泡刺激素水平会有所上升，从而引起卵巢“高度活跃”，促使妇女在同一时间排出两个卵子。

科学家认为，这一发现有助于解释大龄妇女容易产下异卵双胞胎的原因，尽管大龄妇女生育能力应该有所下降。科学家说，由于现在一些育龄妇女推迟生育，同时排出两个卵子的现象就比较容易出现。

怀双胞胎的方法2、找个有双胞胎基因的老公?

我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。

不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强!

风险指数：0

怀双胞胎的方法3、服用叶酸，增加几率?

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家?lt;疲?叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子*，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

风险指数：待定

怀双胞胎的方法4、促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药吗?

新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。

其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。

专家指出，如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

风险指数：超高

怀双胞胎的方法5、增加激素，同时增加孩子?

四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、r房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。

风险指数：超高

怀双胞胎的方法6、试管婴儿，想要几个生几个?

“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子*里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子*腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子*内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

风险指数：一般

怀双胞胎的方法7、在12、1月份受孕易生双胞胎

专家还发现，妇女在12、1月份生育力最强，而且在这段时间怀孕后生育双胞胎和三胞胎的概率最高。

风险指数：一般

怀双胞胎的方法8、叶酸增排卵易多胞胎

据瑞典的研究人员自九四年开始，分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，在二千五百六十九名有曾服用叶酸的孕妇中，发现每一百名婴儿，便有2.8人为双胞胎婴儿，比起没有服用叶酸者的1.5人为高。

不过，叶酸增加生产双胞胎机会的原因仍未清楚。研究负责人加伦博士说叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，或令到多过一个卵子进入子*，因而产生双胞胎。

风险指数：待定

怀双胞胎后要注意什么

我国统计双胎与单胎之比为1：66-104，双胎妊娠有家族史，胎次多、年龄大的人发生的几率高，近年来由于试管婴儿技术的应用，通过促排卵药物的使用，双胎的发生率约占新生儿的1%。据统计双胎妊娠平均为260日，其中早产占30%;有42%-55%的胎儿体重在2500g以下，10%-15%在1500g以下;围生儿死亡率高达10%-15%。由此可见怀孕双胎的风险确实很大。

双胎是怎么形成的?

双胞胎的形成分双卵双胎和单卵双胎，双卵双胎是一次排出两个卵子分别受精后发育为双卵双胎，占双胎的大多数。他们各有自己的胎膜与胎盘，性别相同或者不同，长相和脾气秉性各异，许多双胎是我们常见的龙凤胎。

而单卵双胎是由一个受精卵分裂发育为两个胎儿，他们长相和脾气秉性完全一样，遗传基因也完全一样。这样的孪生兄弟或姊妹外人往往很难分清。

怎样知道怀双胎呢?

在现代科学技术发达的今天诊断双胎应该是不困难的。当怀孕后，我们去看医生，医生首先了解你是否有多胎的家族史，在孕前是否用过促排卵药，是否做的试管婴儿。当医生触摸腹部或检查子*大小时会发现子*明显比孕月大，腹部张力大，有时可触摸到羊水过多，可触及多处小肢体，或两头两臀。在腹部听胎心时，范围广泛，在不同部位可以听到两个频率不同的胎心音，一般二个胎儿的心率每分钟能相差10次以上。当怀孕后往往早孕反应重，体重增加快，胎动频繁。这时医生还可以进一步通过B超检查，在妊娠12-15周时可以诊断出双胎妊娠。孕中期和晚期由于两个胎儿在发育，子*明显增大，使腹部皮肤紧绷，增大的子*使胃部变横，吃东西稍多就会很不舒服，不能更多地吃东西，同时膈肌升高，压迫心脏和肺造成心慌和呼吸困难。由于巨大的子*压迫下腔静脉，使得静脉回流受阻，下肢及会阴可以发生水肿或者伴有静脉曲张。

双胎妊娠是否比单胎妊娠有更大的风险?

首先双胎妊娠时早孕反应较重，恶心呕吐不能进食，往往会发生代谢性酸中毒，需要请医生治疗才能好转。

双胎孕妇血容量增加比单胎要多，更增加了心脏的负担。同时孕育两个胎儿需要更多的蛋白、铁、叶酸等，由于妊娠后对叶酸的吸收利用能力减退，往往出现缺铁性贫血。我国自九十年代开始推行孕妇口服叶酸预防神经管畸形的政策，双胎的孕妇更应注意叶酸的补充。

双胎妊娠时还容易并发妊娠高血压综合征，双胎时由于胎盘较大，往往发生前置胎盘、低位胎盘的可能性较多，往往会造成产前出血，当孕期发生无痛性出血时，应尽快到医院看医生。当第一个胎儿娩出后，宫腔容积突然缩小，可使胎盘附着面也随之缩小，造成第二个胎儿还未娩出胎盘发生早期剥离。产后由于子*较大，肌纤维弹性变弱，造成子*收缩发力，子*血窦不能闭合而至产后出血，双胎妊娠常伴有贫血，抵抗力差，分娩时又有两次*道助产，子*内膜的创面过大容易引起产褥感染。

双胎妊娠需要多吃吗?

双胎妊娠时，由于妈妈要同时供给两个胎儿的营养，所以需要的蛋白质、维生素、钙、铁等都比单胎要多，孕妈妈常常因为营养摄入不足而发生贫血，妊娠晚期容易发生水肿、高血压等妊娠中毒症状。因此孕双胎的准妈妈一定要均衡饮食，吃好吃饱，少吃多餐，加强营养，多补充铁质和钙质。双胎妊娠由于腹部胀大，张力过高，常常维持不到足月而发生早产和难产。因此，怀孕双胎后要注意适当休息，避免过度劳累，定期作产前检查，进行围产保健，遵从医嘱，以防早产和减少并发症的发生。

双胎孕妇哪些方面需要格外注意?

在妊娠期要定期产前检查，争取早日确诊双胎妊娠，注意加强营养，注意基本营养素搭配合理，预防贫血和妊娠高血压综合症。孕晚期避免过劳，中期妊娠后多卧床休息，可以增加胎儿体重。减少早产和围生儿死亡率。如果孕妈妈浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，如肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食盐的摄入。注意避免房事。多左侧卧位，不适宜采取坐位，半坐位及平卧位。水肿重时可以抬高下肢，晚间休息时下肢垫个枕头。丈夫要特别关爱孕妈妈，帮助孕妈妈做事，如穿鞋袜，走路多搀扶，减少孕妈妈的活动等。

结语：众所周知怀双胞胎不仅几率小，而且在怀孕的过程中母亲和孩子的生命安全常常会受到危胁。怀双胞胎母亲会更加辛苦，因此体质不行人得视身体情况而定，命中若无此运，也不必过分强求。

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