当怀孕后,女性的身体就会发生许多的变化,比如这时候可能就会有嗜睡的情况,而且还有的人在吃东西的时候有恶心、反胃等症状;而这时候女性的r房会进行第二次的发育,r房开始变大,而且*晕开始变深,有的人还有r房胀痛的感觉。那么,这种情况正常吗?需要注意什么呢? 怀孕后出现r房胀痛是非常正常的,r房开始再次发育,这是为哺乳宝宝做准备的。这时候可以进行如下事情: r房按摩: 用温热毛巾对整个r房热敷。 1、一只手横放在另一侧r房上,另一只手压在该手上,双手重叠用力向胸中央推压r房按摩。 2、将双手手指并拢放在r房斜下方,从r房根部振动整个r房,然后用双手将r房向斜上方推压按摩。 3、从下面托起r房,用双手向上推压r房。 温馨提醒:以上按摩时双手必须握住整个r房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但严禁乱揉捏,以免乳腺受伤。 *头按摩 1、洗净双手,用肥皂水将*头外以环形法擦洗至r房基底部(锁骨处),分别清洗左、右侧的r房。*头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。 2、清洗后用手托住r房,自锁骨下r房基底部以中指和食指向*头方向按摩,以拇指和食指揉捏*头以增加*头韧性。 3、按摩时两手拇、食指自r房根部向*头方向按摩,每日2次,每次20下。 每天清洗r房、按摩r房,而且对*头进行按摩,这也是为以后哺乳宝宝做准备。但是要注意对于*头的按摩在怀孕七个月以后,就要停止了,因为*头按摩的时候,会导致子*的收缩,如果在七个月后,还继续*头按摩,可能会导致早产。 |
上一篇:孕妇口腔溃疡怎么办才好
下一篇:怀孕初期忌吃的东西有哪些
相关专题:
怀孕知识
相关资讯
- 孕妇顺产选择什么方式好?水中分娩对宝宝吗?产妇更容易恢复?
- 台湾有一位家庭主妇郭诗薇,她在10年内连续生下了6个宝宝,其中有一个宝宝就是在家里出生的,她使用的分娩方式,就是水中分娩,在自家浴室里生下了宝宝。 当时,爸爸陪同在妈妈身边,家里的兄弟姐妹都围绕在宝宝身边…
- 产后难过"胀奶"关,热敷、按摩方式不当,反倒苦苦熬成乳腺炎
- 女人都觉得生完孩子一切都会回归正常,如果在生完孩子的时候能够让孩子跟女人早一点接触的话,这样就可以有效地保证产妇胀奶的问题不再出现。这样一来乳房就没有想象中那么难受了。我们也需要利用正确的哺乳姿势来保证…
- 哺乳期乳腺炎怎么办?这五个方法恢复乳房健康
- 还会影响婴儿的母乳喂养。严重时甚至要停止母乳喂养,因此乳腺炎患者应重视日常护理工作,乳汁排空更有利于疾病的缓解和恢复。并不需要一发现乳腺炎就立即停止母乳喂养,因为停止母乳喂养后乳汁会堆积得更严重, …
- 来月经肚子疼怎么缓解?这5个方法或许能够缓解疼痛
- 原发性痛经是经期前列腺素分泌过多引起的子宫收缩,继发性是指妇科疾病引起的疾病,女性要想改善痛经,因为饮食的健康虽然不能直接消除痛经,帮助女性改善痛经的原因。女性痛经的原因可能是局部血液循环不畅,均衡健…
- 【母乳喂养全攻略】教你判断是否需要追奶的标准及方法
- 孩子[咕咚咕咚]吃奶可能是世界上最美好的声音,你的奶水能让宝宝健康长大,是件特别值得你骄傲的事情。但有些妈妈由于种种原因,奶水不够,就需要有技巧的追奶。 今天,我就来教你判断是否需要追奶的标准及三个追奶…