在怀孕的时候,孕妈们为了腹中胎儿的健康,对自己的吃可是操碎了心。对吃的东西一再筛选,毕竟如果吃的不好的话,不仅会危害到自己的身体健康,也会对胎儿产生不利的影响。不过有一种水果一直存在着较大的争议,那就是榴莲。有人说,榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素以及铁、钙等营养物质,因此,可以让孕妈们放心的多吃。但是,真的是这样的吗?如果食用榴莲过多的话,坏处也是很多的。
准妈妈们在怀孕期间食用榴莲,有什么坏处呢? 1、引起胎热胎毒 如果准妈妈们在怀孕期间食用太多的榴莲,不仅对自己的身体产生危害,对胎儿也会有不良的影响。因为榴莲这种水果性热,多吃的话,会导致体内郁热。这个时候,准妈妈就会容易出现上火、喉咙疼痛等症状,还会引发孕妇胎热,甚至是产生胎毒,使宝宝在出生之后容易产生湿疹、鹅口疮等现象。所以说,在怀孕期间,无论准妈妈们多么想吃榴莲,都要控制好自己,千万不要食用过量。 2、引起孕妇便秘
孕妈们多吃榴莲的话,还很容易引起便秘。因为榴莲中的纤维素在肠胃中吸收水分,会进一步膨胀,导致肠道堵塞,从而引起便秘。一旦孕妈们出现严重便秘的情况,就会在排泄的过程中,腹部更加用力,很有可能压迫到胎儿,对胎儿产生不良影响。 3、引起妊娠期糖尿病 很多准妈妈在做孕检的时候,都会做一项检查—妊娠期糖尿病筛查,做到早发现早治疗。如果检查的结果显示糖耐量低的话,也可以早早的对自身做好防范。榴莲中的含糖量非常高,如果孕妈们不注意控制对榴莲的食用,很可能导致自身的糖耐量受损,从而引发妊娠期糖尿病。这样不仅会危害到自身的健康,也会损害到新生儿的健康。
相信每一位妈妈,在孕期的时候,最在意的就是宝宝的健康了吧!只要是对胎宝宝有益的事情,相信妈妈们都会愿意去做。但是榴莲这种水果,为了自身和胎儿的健康,孕妈们还是少吃为好,即使是妈妈们再怎么想吃,也要控制食用量。 |
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