女人一怀孕就变成“小心眼”？准妈妈们有话说！

“我老婆以前的脾气可好了，从来都不会为了一点鸡毛蒜皮就吵架。可是最近呢，因为没买到她爱吃的梨子，都会发火！”一大早，踏进办公室就听到隔壁俩同事的对话。“为什么一怀孕突然性情就变了呢？”

原来，小张的老婆最近怀孕了，性情大变，鸡毛蒜皮也是大动干戈的。其实，怀孕后性情大变是有原因的哦。

一、怀孕后为何变得“小心眼”？ ?

的确，许多丈夫发现，妻子在怀孕后，不再是以前那个善解人意的可人儿了，原先通情达理的她们渐渐变得不可理喻。甚至在怀孕之初婆媳关系还相当融洽，慢慢地，妻子就变得“小心眼”起来。这到底是怎么了？ ?

二、孕期情绪变化，都是激素惹的祸 ?

妊娠期最常见的情绪变化是焦虑和抑郁，这与孕妇体内激素水平的改变不无关系。随着妊娠的进展，孕妇体内分泌雌激素、孕激素、甲状腺激素等的水平亦逐渐增加，从而引起与经前紧张综合征相似的症状，如焦虑、抑郁、情绪不稳定等。另一方面，妊娠期由于多种激素的共同作用，蛋白质、脂肪合成增加，孕妇可能出现全身“发福”，这些体形的改变，也使一些爱美的孕妇感到不安和丧失信心。

三、负性心理因素，触发情绪波动的扳机 ?

激素水平的变化是孕妇情绪波动的内因，而外界因素引起的负性心理反应则是触发情绪波动的外因。妇女发现自己怀孕时的心理状况往往是既高兴又担心，如担心自己的身体能否胜任胎儿的正常发育，胎儿是否健康，是男孩还是女孩等，尤其是生育年龄较大的孕妇，更容易产生紧张害怕情绪。

此外，丈夫、公婆对生男生女的看法，以及生活压力、人际关系等，也会对孕妇造成一定的心理影响。

四、孕妇的不良情绪会影响胎儿吗 ?

胎儿和孕妇两为一体，孕妇情绪的波动可通过内分泌系统的变化影响胎儿。尽管孕期轻度、短暂的情绪改变并不会对胎儿产生什么危害，然而，严重的刺激或其他原因引起的神经过度紧张，可使大脑和下丘脑受影响，引起去甲肾上腺素分泌增多。

它一方面使孕妇周围血管收缩性增强，导致胎盘供血不足，引起胎儿宫内缺血、缺氧等；另一方面，还可能促进子*平滑肌收缩，使胎儿血液循环进一步受阻，甚至引起*产或早产。

此外，孕妇若长期处于紧张不安的状态，胎儿因胎动增多，体力消耗增加，出生后的体重会较一般新生儿轻，其消化系统异常(如喂养困难等)的发生率也相对增加。研究资料还发现，妊娠期持消极情绪的妇女，其胎儿出生后性格异常的发生率增高。

五、准妈妈如何保持好心情?

1、了解妊娠的基本知识。怀孕前，夫妻双方就应该做好充分的准备。向医生咨询或多看一些相关书籍，了解妊娠的相关知识，知道哪些是正常的，哪些是不正常的，哪些不正常可以通过医疗手段予以解决等。 ?

2、不要对胎儿过度担忧。妊娠是一种生理现象，在当今的医疗条件下，绝大多数人都可以平安度过妊娠分娩期。孕妇需定期进行产前检查，留意平时的胎动情况，出现异常应及时去医院就诊。无中生有地担心这、担心那，不仅没有必要，而且对胎儿不利。固然，孩子是父母生活的重要组成部分，但并不是生活的全部，在迎接新生命到来之际，准妈妈也不要迷失了自我，多做些自己感兴趣的事，有利于平安度过妊娠期。 ?

3、多和家人沟通，共同分担妊娠过程的苦与乐。家人应给予孕妇充分的理解和宽容，尽量避免可能引起孕妇不良情绪的言语和做法。

每个准妈妈怀胎十月都十分辛苦，在此期间，准爸爸们也就要多多注意老婆的情绪了。不要只顾着工作，游戏又或者出去嗨皮。要知道，孕期准妈妈的心情要是一直不稳定，很容易产前抑郁。