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爱它的人爱得不得了，不爱它的人闻其味都是敬而远之，它就是那个有“味道”的水果：榴莲。虽然味道不怎么好闻，但是营养价值却是水果中的佼佼者。既然营养价值这个高那么孕妈吃了榴莲有什么好处呢？ 孕妇吃榴莲的好处 一、治疗痛经 因为榴莲是热性水果，所以食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别是体寒痛经怕冷的女性。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。
二、开胃 榴莲的气味争议很大，对于不喜欢它的人这种味道简直难受，对于喜欢它的人来说这种味道有开胃、促进食欲的好处。 三、增强免疫力 榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
四、补肾壮阳 榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等，可补肾壮阳、温补身体。有益于身体虚弱、气血虚弱。病后及妇女产后可用之来补养身体。 孕妇是可以吃榴莲的，榴莲含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素及碳水化合物，孕妇适量的吃一些榴莲对腹中胎儿所需的营养有一定的帮助。 |
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孕妇吃榴莲
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