女性内分泌失调有哪些表现？如何调整？

内分泌失调是由于身体无法维持正常的激素水平。内分泌失调会引起许多症状，包括皮脂腺和痤疮、激素过多、*经周期紊乱、怀孕、或哺乳引起的激素变化和其他问题。医生可能会开一些处方药给你作为治疗选择。但是，如果你没有接受专业治疗，你可能需要找医生咨询。内分泌失调可能引发许多健康问题，包括：压力过大引起*经不调、妇科炎症、怀孕或哺乳引发*经不调、内分泌失调与*经周期紊乱和怀孕有关内分泌失调导致女性长痘。

　　1、改变生活方式

　　改变生活方式许多健康问题和压力都与内分泌失调有关。如果你患有抑郁症，或者经常压力大吃太多食物或喝酒，就会出现问题。压力过大会导致许多健康问题，包括：失眠，导致内分泌失调产生痘痘。压力大时会引起某些激素水平变化，包括皮质醇，这是一种压力激素，会导致皮脂分泌增多。研究表明，压力大和经常熬夜的女性更容易出现痤疮。每天至少要进行30分钟以上运动或出汗。不要让自己太累了或者长时间保持同一姿势。

　　2、药物治疗

　　一些药物可能有助于改善你的内分泌系统，包括：孕激素，通常被用来治疗内分泌失调。这类药物会使血液中含有孕酮。孕激素可能会干扰怀孕过程甚至导致婴儿出生后出现*产或早产情况。皮质类固醇是治疗痤疮的常用药物之一。它会通过抑制皮肤下血管扩张而减少炎症因子。皮下注射胰岛素和**也会使你有类似于痤疮的症状。

　　3、咨询医生

　　如果你已经了解了内分泌失调的严重后果，不妨咨询医生。他们可能会给你开药物，以改善你的症状。如果你出现内分泌失调症状超过两周，而且一直没有得到改善。一定要尽快咨询医生。如果情况非常严重，可能需要接受手术。