决明子的功效与作用，决明子怎么喝减肥你知道吗？

　　决明子中含有决明素以及大量的维生素，它的主要功效就是可以清热解毒的，也是中草药之一。

　　决明子的功效

　　而近几年来，医学上面会拿它作为降血压和治疗头疼晕眩等，这些主要是跟它的功效有关，虽然说它是有较好的降血压、降血脂的作用，但是它还有其他鲜为人知的作用可能大家并不知道。比如说决明子是可以减肥的，同时也是可以美容的。那么接下来就让我们一起了解它的相关知识吧。

　　决明子的使用方法

　　正确的决明子使用方法是可以有利于减肥的，这里推荐大家可以这样做决明子。

　　夏枯草汁

　　将这两者一起进行煎服，不仅可以治疗高血压，也有减肥的作用。

　　决明子茶

　　将决明子直接用水冲泡，可以加入少许的冰糖，这样坚持每日服用也是可以有效减肥和美容的，对于女性朋友们有较大的作用。

　　决明子绿茶

　　决明子和绿茶结合在一起炒至出香味之后再一起煎服，这样也是可以降脂减肥，同时还可以缓解便秘。

　　决明子粥

　　将决明子做成粥，一样是可以治疗高血压和减肥的。选取决明子和大米，将决明子煎服之后去掉渣，大米清洗干净之后放入锅内，然后再倒入决明子进去和粥一起熬煮，煮熟即可以食用。

　　最后，建议大家在选购决明子的时候一定要注意，选购的时候尽量选择颗粒饱满并且色泽为棕绿色比较好。之后也要注意决明子的储藏方式，最好是放在阴凉干燥的地方，同时避免潮湿以及防热。

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