四个症状说明免疫力下降

面对新型肺炎很多的朋友都是极为的恐慌，其实不需要过于的担心，只要做好预防工作，让你的免疫力更加强大，那病毒就不会找上你了。因为在疫情期间要多注意免疫力的变化哦，如果说出现以下症状表现，那说明你的免疫力下降了，要多注意增强哦。下面就简单的去瞧瞧吧。

这些信号说明免疫力下降

第一：经常感冒

其实不少人认为感冒是极为正常的事情，不过小编想说当你经常感冒时那可能就是免疫力的因素了。比如说一年感冒的次数超过了三次，而且病情的次数都超过了10天才恢复，那你就要考虑免疫力的问题了。

第二：老是疲惫

免免疫力下降的朋友在生活中经常会处于疲惫的状态，比如或明明睡眠很充足但总是喜欢犯困，再者说在工作中经常会打盹，尤其是下午的时候。重点时休息之后没过多久又开始疲劳了，这可能就是免疫力方面的问题哦。

第三：受伤恢复慢

其实免疫力明显下降的朋友在恢复上很容易看出哦。在生活中总是会有一些意外的情况导致伤口的出现，而有些人受伤之后恢复期非常的长，这其实就是愈合能力降低了，造成血小板的凝血因子下降所引起的。

第四：肠胃不少

免疫力下降的人在肠胃方面往往都是比较虚弱的，如果说你稍微的吃点凉性的食物或者时辛辣的食物就会出现各种的肠胃问题，比如说腹泻。

在生活中免疫力下降的朋友一般都会出现以上的症状，因此当你出现症状时就要当心了。其实免疫力下降的朋友可以进行适当的运动多保证好睡眠，平时可以多吃点大蒜哦。免疫力强才可以更好的对抗各种病毒及病毒。