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5大妙招让您重振男性雄风

发布时间:2020-02-08 20:49 来源:www.roadlady.com 点击:0
男性到了中年以后,性能力就会逐渐的下降,那么增强性能力的方法有哪些呢,下面小编就为您详细的介绍5招增强性能力的方法,希望对您有所帮助。 增强性能力的方法一、男人需要加锌的 健康 零食 零食不是女人的专利,更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食,值得提

  男性到了中年以后,性能力就会逐渐的下降,那么增强性能力的方法有哪些呢,下面小编就为您详细的介绍5招增强性能力的方法,希望对您有所帮助。

  增强性能力的方法一、男人需要加锌的健康零食

  零食不是女人的专利,更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食,值得提倡,比如:补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它们所富含的锌,能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方,因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质,其中锌的含量也很高。

  增强男性性能力的方法二、警惕雄激素缺乏

  女人千方百计地保护雌激素,男人保护雄激素也是头等大事!北大男科中心的调查显示,40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏,很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降,并且很容易被心血管疾病侵袭。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%~2%,但抽烟、喝酒、发胖、熬夜等不良的生活方式,以及巨大的压力都是罪魁祸首。

  别忽视了枕边的呼噜声

  研究显示,阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者患心血管病的概率会增加。一个人夜间睡眠时,呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停,典型症状就是大声打鼾。

  和他一起享受健康安全的性

  英国的研究发现,一个月少于一次*爱的男性死亡率是每星期至少两次*爱的人的两倍以上。要享受性,先得做好性功课,比如经常游泳运动,可使他的性活力年轻5岁。

  护肝应让他多吃十字花科蔬菜

  肝癌是男性十大癌症之首,但它往往没什么典型症状,所以很容易被忽视了,只能靠筛检,所以,请他务必要定期检查肝功能、腹部B超;发福不是好事,肝癌最喜欢找大肚男,脂肪肝会演变成肝硬化--肝癌,所以,请一定要看好他的裤腰尺寸。

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