当前位置:主页 > 养生保健 > 养生保健 > 正文

六大关键部位您做好保健了吗?

发布时间:2020-02-08 19:38 来源:www.roadlady.com 点击:0
一般情况来看,夫妻双方男性的寿命会比女性短,这不是自然规律,其实人的寿命最长能到110岁左右.之所以男性寿命会短,因素是多种多样的,最主要还是日常 保健 工作没有做好. 针对 男性保健 工作,专家特意提出了以下几个身体重要部位,希望广大男同胞能着重关注: 心脏:男人工

一般情况来看,夫妻双方男性的寿命会比女性短,这不是自然规律,其实人的寿命最长能到110岁左右.之所以男性寿命会短,因素是多种多样的,最主要还是日常保健工作没有做好.

针对男性保健工作,专家特意提出了以下几个身体重要部位,希望广大男同胞能着重关注:

心脏:男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍.因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压.

肝脏:男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤.

胃:男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,所以,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍.

直肠:男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因.因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品.

前列腺:据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病.预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物.

皮肤:相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查.因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍.

相关专题: 养生保健

相关资讯

熬夜党的养生佳品是什么?这五个食物养肝明目增强体质
可怕的是没有及时给身体补充能量。所以为了减少熬夜对大家身体的伤害,平时熬夜的人可以经常补充营养食物。因为枸杞中含有大量的枸杞多糖、甜菜碱、氨基酸和多种维生素,  2、苹果  对于经常熬夜的人来说很容易出…
浑身瘙痒是大病的前兆?这五疾病的警示信号不要不在乎
被蚊虫叮咬、皮肤干燥或过敏时容易出现。患者可伴有恶心、干呕、厌油、腹胀、腹痛、腹泻等消化道不适症状。就需要警惕消化系统疾病的发生。在血糖升高的过程中会刺激皮肤。高血糖的影响导致皮肤抵抗力减弱,可能出现…
卵巢早衰有什么症状?这五个症状及时改善治疗
女性在这里排卵并分泌激素。它不仅能保证正常排卵促进怀孕,还是维持体内激素平衡的重要器官之一。避免出现病变比如卵巢早衰。通常卵巢早期衰老的症状并不明显,那么卵巢早衰有什么症状?良好的卵巢功能和正常的雌激素…
黄褐斑是怎么形成的?这五个原因引发得及时调整
是面部黄褐色色素沉着引起的皮肤病。色斑的深浅与季节、日晒、内分泌因素有关,比如20%以上的孕妇会出现黄褐斑,  1、乱用化妆品  很多人可能没有意识到滥用化妆品对于黄褐斑的价值,可能不知道滥用化妆品会导致皮…
鸡眼是什么原因引起的?(如何治疗鸡眼最好方法)
锥体的尖端伸入皮肤,鸡眼会压迫局部感觉神经,导致患者行走困难。当局部压迫或摩擦的原因消除后,那么鸡眼是什么原因引起的?这是脚部受到摩擦压迫造成的。这时候可以选择一些柔软舒适的鞋子来缓解症状,太小或太紧的鞋…