当前位置:主页 > 养生保健 > 养生保健 > 正文

如何正确界定衰老或亚健康老人?

发布时间:2020-02-08 19:12 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、运动器官 即骨骼、肌肉有无萎缩和退行性改变,运动如果受到一定限制或者失去生活自理能力,都将使生命失去光彩。老年人上楼或爬坡时,若感到膝盖酸痛,或是感到提腿无力,腰酸背痛,表明是髌骨软化和骨质疏松。由于老年人活动少,四肢肌肉容易产生萎缩,腹壁肌肉张

  1、运动器官

  即骨骼、肌肉有无萎缩和退行性改变,运动如果受到一定限制或者失去生活自理能力,都将使生命失去光彩。老年人上楼或爬坡时,若感到膝盖酸痛,或是感到提腿无力,腰酸背痛,表明是髌骨软化和骨质疏松。由于老年人活动少,四肢肌肉容易产生萎缩,腹壁肌肉张力降低,脂肪堆积,大腹便便,站起来四肢细长,被戏称为“蜘蛛人”,其实这已经为许多疾病创造了条件。

  2、重要内脏器官功能

  如肝、心、脾、肺、肾和消化系统都应协调有致地工作,如果有任何脏器出现障碍,都将牵动其他器官,引起“制肘”。老年人某一器官的疾病,都会引发健康问题乃至生命危险。以高血压为例,随着年龄增长,发病率逐渐增高,但由于年龄或工作繁忙,老年人往往不予重视,血脂增高,动脉硬化,开始出现心脑血管供血不足的现象,心脏冠状动脉逐渐狭窄,会引起心绞痛,甚至急性心肌梗塞,发生猝死。若脑动脉出现问题,则可能引发头晕头痛,脑血栓或脑溢血,即脑卒中,严重者也可发生猝死。

相关专题: 养生保健

相关资讯

脑供血不足怎么办 谨记这3点可有效预防
想要降低心脑血管疾病的发生几率,则不能够轻视脑供血不足,如何才能预防脑供血不足的情况发生?比如出现脑供血不足的情况时,还可能会引发更严重的心脑血管疾病,因此出现了脑供血不足的相关症状之后,大多数脑供血不足患…
三七粉的功效和作用,这五个功效活血造血保护肝脏
在生活中大家对三七都很熟悉,因为三七是我国丰富的中药材之一。无论是临床上还是日常生活中,我们都知道三七有很好的保健作用,三七还可以放在菜里做药膳,适当补充三七对人的身体有好处。具有活血通络的作用,也可…
如何快速有效降血压 使用降压药时我们需注意什么
随着当代物质生活水平的不断提高,越来越多的人患上了高血压、高血脂、高血糖等疾病,这也就是我们生活中经常说的“富贵…
心律不齐是怎么回事?(这五个诱因早知道早预防)
人体内的心脏病引起心跳异常,其病理现象表现为心律失常。心律失常分为三种类型,即窦性心动过速、窦性心动过缓和窦性心律失常。其中窦性心律失常多发生在年轻人身上,因为大多数年轻人饮食不规律,情绪状态不佳,还…
高血压有哪些症状表现?这五个症状早发现早控制很关键
高血压高发的平均年龄已降至35岁,35岁是一个人的青春全盛期,但因为高血压,可能导致一系列心脑血管疾病,也可能导致过早衰老或过早死亡。高血压是脑血管意外的罪魁祸首,大多数中风患者有高血压病史。高血压比例的…