导读:这几年相当提倡母乳的健康和优点,许多爸妈也开始接受这个观念了,但是还是有很多产妇到医院来做产检的时候,会问一些很有趣的问题:医生,我的胸部很小耶,孩子生下来后会不会没有奶喝?那我是不是选择喂奶粉比较好呢?听到这些问题都让我感到又好气又好笑,不知道这些观念到底是从哪里听来的,不过,我们小时候经济相当匮乏,你听过哪个妈妈因为奶水不足而担心喂不饱宝宝的吗?我们也是这样喝着母亲的母乳慢慢长大的。 产后奶水少与多跟胸部大小无关 奶水的分泌是一种身体自然的生理反应,当产妇生产过后,宝宝吸吮妈咪的乳房时,自然会传递一种讯息到大脑里,这个时候母体荷尔蒙就会产生变化,乳房就会充满宝宝需要的奶水,跟胸部大小一点关系也没有。 如果想要妈妈奶水分泌充足,就要让宝宝持续而稳定的吸吮喔!千万不要以为母乳像水龙头一样,打开就会有,所以想等完月子再喂,如果你持续一段时间不喂哺母乳,自然就会停止分泌,如果宝宝的吸吮变少了,奶水也就会慢慢的减少,相对来说,会随着宝宝吸吮的量而有不同变化,当宝宝吸吮的次数和奶水量越来越多时,你就会分泌更多的奶水。 但是还是有很多新手妈咪的母乳分泌是不够的,尤其是一次产下龙凤胎宝宝的妈咪们,要一次喂2 个宝宝确实有点困难,如果奶水不够,可以加一点配方奶为宝宝补充营养。 有一些上班族妇女坐完月子后回到工作岗位,不能长时间伴在宝宝身边,记得要2~3 个小时就把奶水挤出来一次,不断的刺激乳房才能让乳房持续的分泌乳汁,其实一边上班一边要挤母乳确实比较辛苦,我也知道很多人因为怕麻烦,到最后就放弃喂母乳了,但是像我身边许多营养师或是护士、医师等,都宁愿辛苦一点,也希望能让宝宝喝更多的母乳,还有人喂到宝宝快2 岁才停止呢,现在很多企业还会附设母亲的挤乳室,方便妈咪们在里面挤母乳及保存,相当贴心又方便。 |
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