|
导读：最近温度持续下降，人手一包暖暖包的季节也来临!搓搓搓搓还是暖不起来，为什么?你知道要怎么使用暖暖包才可以让它发挥最大的功效吗?天气渐冷，想和身体发冷说掰掰的话，就实践以下四个暖暖包的用法来温暖这个冬天吧!
暖暖包是什么 如何使用暖暖包贴在哪里 (1)不搓揉暖暖包 暖暖包在手，就会想去搓搓摇摇它，让它快点暖起来。但是你可知道，越搓揉就易使暖暖包的缝线处堵住，让空气进不来而导致无法发热。非贴式暖暖包只要摇晃2～3次就好，而贴式暖暖包则不须搓揉就会发热，若再去搓揉它，就会使暖暖包中的铁粉偏位、分布不均。
(2)暖暖包温「肾俞穴」，改善下肢虚冷 想要改善下肢虚冷和腰痛，将暖暖包贴在肾俞穴(于肚脐正后方，从脊椎位置往左右两只手指宽的位置)上，就可以改善症状。将暖暖包贴在关元穴(于肚脐下四支手指头宽度的位置)上，则有可以缓解虚寒体质及预防感冒的功效。 (3)小白兔贴法 小白兔贴法，就是先将一片暖暖包横贴在荐骨(沿着臀部中间往脊椎摸，可以摸到一块骨头就是荐骨)上，接着在荐骨暖暖包上方，直贴上两片暖暖包，其样子就像小白兔的两只耳朵一般。将暖暖包贴在多肌肉量的腰间，一定很快就可以让身体暖起来! (4)长时间使用，选择非贴式暖暖包 目前市面推出各式各样的暖暖包，它们可以维持温暖的时间长度也不一样。例如一般size比迷你size的暖暖包温暖更持久。贴式暖暖包温暖大约可以持续10～14个小时;而非贴式暖暖包最长可以持续到24小时之久。如果想长时间使用暖暖包，就选择一般size非贴式暖暖包吧! |
相关专题：
养生保健
相关资讯
- 女性体毛旺盛是什么原因？这五个原因引发及时改善治疗
- 在生活中男性体毛比女性更旺盛, 1、雄性激素升高 在生活中虽然雄性激素可以促进男性生殖器官的发育,女性体内也含有雄性激素,就会导致体毛增加。 2、经常刺激毛囊 生活中很多女性体毛旺盛是因为经常…
- 熬夜党的养生佳品是什么？这五个食物养肝明目增强体质
- 可怕的是没有及时给身体补充能量。所以为了减少熬夜对大家身体的伤害,平时熬夜的人可以经常补充营养食物。因为枸杞中含有大量的枸杞多糖、甜菜碱、氨基酸和多种维生素, 2、苹果 对于经常熬夜的人来说很容易出…
- 肛门痛是什么原因引起的怎么办？这五个因素造成不可忽视
- 生活中身体的某些部位会出现疼痛,因为引起肛门疼痛的疾病种类很多, 1、肛窦炎 生活中经常会出现肛门疼痛,在局部炎症性病变的影响下容易发生感染,你会发现局部疼痛很容易,你还会感到肛门周围有异物感, 2…
- 月经来的前兆是什么样？这五个症状赶紧准备卫生巾吧
- 女生都亲切地称之为…
- 女人月经量少的原因是什么？这五个症状及时改善治疗
- 1、过度节食 很多女性月经量减少,所以控制饮食会在饮食不当的影响下威胁身体健康。从而在提供营养后维持卵巢和子宫的健康状态。雌激素分泌减少或子宫内膜不能有规律地脱落。如果长期熬夜加速卵巢衰老,会使体…
