婴儿腹部按摩的好处及腹部按摩手法视频图解

　　导读：宝宝又胀气不舒服了吗? 其实阿，只要定期替宝宝进行腹部按摩，新生儿常见的肚子痛、胀气、便秘，或是肠绞痛等肠胃不适的现象，就会减少很多喔! 当宝宝离开母亲的子*时，消化系统必须接纳外来食物，开始全年无休的运作，所以宝宝的腹部更需要留心的照顾。 尤其，她提到，经常性的按摩宝宝的腹部，除了可以舒缓消化不良的种种不适，还有健胃整肠的功效喔!现在，怎么替宝宝进行健胃整肠的腹部按摩吧!

　　婴儿腹部按摩的好处及腹部按摩手法视频图解

　　1)首先，先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手**流滑，并视宝宝的接受程度，慢慢增加力道。

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　　2)双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，林芝铃说，这个手法可以缓解宝宝的胀气跟便秘问题。

　　3)将右手贴放在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时钟方向滑动，画出半圆;左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回。

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　　4)右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母「I」;接着，以相同手法，由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，再由滑到下方，好像是写出一个倒的「L」;最后，同样以相同手法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的「 U」，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视宝宝的接受程度可进行数回。

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　　5)此外，也可以时常照着图的箭头方向，好像手指走路，依序替宝宝按压肠子，路径很像一个大的倒「ㄇ」字，有助宝宝的肠胃蠕动。

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