导读:纯母乳一般喂到几个月,纯母乳喂养持续的时间。人的营养不缺乏,但缺铁情况却颇为常见! 从健康调查可知,缺铁比例并不低,其中缺铁比例最高的是15~45岁的育龄妇女(大约为20%以上),也就是差不多是从生理期开始到停经的女性,此与每个月都会流失一定的血量有关。 纯母乳一般喂到几个月 纯母乳喂养持续的时间 缺铁不但可能贫血,还影响脑部及免疫功能 缺铁的影响比各位爸妈想象得还要多,除了众所皆知的贫血问题之外,也会影响宝宝脑神经的发育与功能以及免疫系统。 缺铁的宝宝不仅心智发展会明显较差,其上呼吸道感染的机会也较高。 这两个因素让宝宝容易缺铁! 哪些宝宝特别容易缺铁呢? 最主要与饮食习惯有关! 根据数据显示,如果是「纯母奶哺喂」,再加上副食品又吃得不好的宝宝,就容易成为缺铁一族。 纯母乳哺喂rarr;母奶最好,怎么还会缺铁? 有些爸妈可能会怀疑既然专家都说母乳最好,为何喝母奶的宝宝还会缺少铁质呢? 关于此问题,目前并无解答,只有一些假说可以说明,包含: 这是演化的过程,除了人类以外,其他的哺乳类动物(如:猩猩、牛、马... )的乳汁含铁量也都很低,因此有人认为这是为了保护宝宝的肠胃道,低铁浓度有益于肠道发育。 从前的人类或其他肉食、草食性动物都会吃土,而地表上的土含有丰富铁质,人类也许就是靠着吃土而补充铁。 育儿生活 副食吃不好rarr;没吃蛋奶肉,铁质一定不够! 至于怎样算是副食品吃得不太好? 有许多爸妈对于副食品的摄取采取过于保守的态度,他开玩笑地说:「爸妈也不知道哪里来的观念,认为孩子有『两种东西』不能吃,就是『这个』不能吃、『那个』也不能吃! 」 在此观念之下的孩子,到了6个月、8个月大还是只吃宝宝粥和青菜。 有些爸妈认为让孩子开荤吃肉是一件天大的事,但想要补充足够的铁质,肉类才是最佳来源,倘若孩子都没有吃蛋奶肉类,铁质的摄取一定会不够的! 纯母乳4个月以上可添加铁剂! 纯母奶哺育超过4个月的宝宝,考虑添加铁剂。 宝宝的铁质来源是从怀孕后期妈咪传送给胎儿的,在宝宝出生后4~6个月之后,这些铁质消耗殆尽,这时候就需要额外补充铁质。 由于宝宝的铁质是从怀孕后期妈咪提供的,所以早产儿(出生周数lt;37周)的缺铁机会比一般宝宝高许多,因此更需要着重铁质的补充! |
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