诺如病毒一般几天能好？诺如病毒传播途径及预防措施

　　诺如病毒在世界范围内流行，全年均可感染，但在寒冷季节发病率高。诺如病毒的潜伏期较短，一般为12-48小时。但诺如病毒变异快，环境抵抗力强，感染剂量低，感染后潜伏期短，解毒时间长免疫保护时间短，传播途径多样，全人群普遍易感。因此诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，很容易在养老院、餐厅、学校、托儿所、医院、游轮等相对封闭的场所爆发。那么诺如病毒一般几天能好?

　　1、诺如病毒一般几天能好?

　　被诺如病毒感染后，通常在第二天和第三天开始出现症状。儿童的主要表现是腹泻和恶心。大人主要是呕吐等。如果健康人感染了诺如病毒，要注意休息和饮食，多喝热水加速新陈代谢，保证充足的睡眠。一般1到3天就可以恢复，最长的不会超过一周。但对于身体虚弱的人，出现各种问题的人应及时就医。因为诺如病毒很容易引起一些并发症比如脱水，同时它会导致免疫力下降并引发其他疾病。

　　2、诺如病毒的传播途径是什么?

　　诺如病毒的传播途径主要有三种：人传人、食物传播和水传播。人传人是最主要的传播方式，指接触患者使用过的物品、患者的排泄物、呕吐物、唾液等疾病。食物传播是指因食用受诺如病毒污染的食物而感染。污染包括但不限于在生产、运输和配送过程中接触受诺如病毒污染的物品。水传播是指由被诺如病毒污染的饮用水引起的疾病。如果食用从受污染水中捕获的水产品，以及其他在生产过程中使用受污染水的产品，也会造成诺如病毒的大规模爆发。

　　3、如何防范诺如病毒?

　　诺如病毒有通过食物来传染发病的途径，所以我们一定要特别注意饮食习惯。一定要做到吃饭前洗手，上厕所后也要洗手，做到用洗手液，肥皂清洗，防止并从口入。杯子，筷子，碗等最好也做到单人单用。另外常吃的蔬菜水果一定要清洁干净，食物要煮熟。如果是在学校等公共场所，遇到诺如病毒患者剧烈呕吐，应及时远离。场所负责单位应迅速清理呕吐物，并用漂白剂消毒。