女性养生之道没有立马见效，养生是生活的点滴

　　古人有话云，好人不长命，坏人活千年。你不要理解错了，祖宗这是让我们做一个坏人，其实不是，有很多好人，他对谁都好，就是对自己不好，对自己身边最亲近的人不好，这根本不是好人，他处处迎合，处处讨好别人，为人谦虚有礼貌，什么事情都提前为别人考虑，可是他自己活得好憋屈，想生气又碍于面子不敢发作，想放松一点又碍于修养不敢太随便。

　　所以一生都很纠结，这个人对自己来说不是好人，他就没有合上道，真正的“道，也许首先要做到从心而行。坏人之所以活千年，坏人他不考虑别人的感受，他自己想怎么样就怎么样，自己开心就好，所以从某种意义上来说，坏人是自己的好人，好人是自己的坏人。

　　我们大部分的人，都不是纯粹意义上的好人，也不会是绝对的坏人，我们平时不好不坏，太大的好事干不了，太大的坏事不敢做，所以不如追随自己的内心去生活，不必纠结，不纠结本身就已经开始合道了。

　　放在健康上面，我遇到一些人，他们说，老师我不明白，为什么我们天天练功，养生，不杀生，不吃肉，每天念经诵佛，光干好事，可是我还是不健康呢？我的孩子问题还是没解决呢？我们是好人，为什么得不到好报？有一些人什么乱七八糟都吃，也不养生，也不锻炼，他反而还挺健康呢？我说，也许他们没有你那么纠结吧。真正的合道，只关乎内心，根本就不在形式。

　　我今天只是想把这个道理说明白，不想过多地阐述具体如何做到合道，养生非一朝一夕可以完成的，养生就是生活的一点一滴，如果你有兴趣，多读读《黄帝内经》，你也可以看我写的，都有道理，日积月累，自然会有长进。

　　总有人问我，我怎么样才能让孩子快速健康？这个问题，相当于我去问马云先生，我怎么样才能有钱？我想马云也不能告你怎么快速发财，我只能说发财和健康是一回事，你合了健康的“道你就健康了，你合了发财的“道你就发财了。

　　我遇到很多幸福的人，可是我从来没有遇到过一个完全健康的人，每个人身体上多多少少都有一点小问题，可是幸福的人，他不是没有问题，他只是跟问题和谐共存了，他找到了自己的“道，大道三千，人人不同，至于你自己要走什么样的道，只能自己去找了。

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