女人黑色血月经该怎么调理？

***黑色怎么回事shy;

1、*经有黑色血块往往和*经量，出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。**出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子*内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示*经量过多。*经有黑色血块，大小不一，多伴随会较鲜红的**。

2、血热出现*经黑色：实热出现*经黑色：*经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。气血两虚出现*经黑色：*经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。血寒出现*经黑色：经期延后，量少，色黯有血块。

***黑色怎么办呢shy;

一般来说血瘀可以做如下治疗（1）复方益母草青：每次10-15m1，一日2次，温开水化服。（2）益母草膏（流浸膏，冲剂，口服液）：煎膏剂每次10g，一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1.冲剂每次158，用开水冲服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。 （3）少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。

***黑色要注意哪些事shy;

1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气 血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

2、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意卫生，预防感染。注意外**器的卫生清洁。*经期绝对不能*交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。**量多者忌食红糖。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在*经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易 怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。