女性内分泌失调是很常见的,女性患有这样疾病原因有很多,常见就是作息、饮食不当造成,女性在改善这类问题的时候,要选择正确方法,这样对缓解自身问题才会有很好帮助,那女性内分泌失调食疗方法都有什么呢,也有很多不错之选,而且制作的时候,都是比较简单。 女性内分泌失调食疗: 1、香附桔枳鸡 材料:香附、金桔饼各20克,枳壳10克,鸡1只。 做法:鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。本方适用气郁引起者。 2、五白甜味糕 材料:面粉200克,白糖100克,白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药各50克。 做法:将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。 3、珠母百合煎 材料:珍珠母30克,百合15克。 做法:先以珍珠母水煎,取汁,云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。本方适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。 4、核桃牛奶饮 材料:牛奶、豆浆各200毫升,核桃仁30克,黑芝麻20克。 做法:将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。本方适用于血燥引起者。 这些都是女性内分泌失调食疗,对这些食物的制作,都是可以放心进行,它制作并不是很复杂,而且制作时间也不长,不过对他们制作的是,对制作步骤也要掌握好,这样制作食物的时候才能够顺利进行,同时制作出来的时候也会很好吃。 |
上一篇:秋季女性更需要注重哪些饮食营养?
下一篇:经期血色发黑是什么原因
相关专题:
女性健康
相关资讯
- 黄褐斑吃什么食物最好?这五个食物多吃美容护肤祛雀斑
- 容易出现在脸上。脸上有黄褐斑的原因有很多,可能是因为体内雌激素水平的变化,也可能是月经失调引起的。黄褐斑要及时解决,早期治疗可以达到很好的治疗效果。黄褐斑主要发生在面部,黄褐斑的出现大多与内分泌有关,尤其…
- 黄褐斑是怎么形成的?这五个原因引发得及时调整
- 是面部黄褐色色素沉着引起的皮肤病。色斑的深浅与季节、日晒、内分泌因素有关,比如20%以上的孕妇会出现黄褐斑, 1、乱用化妆品 很多人可能没有意识到滥用化妆品对于黄褐斑的价值,可能不知道滥用化妆品会导致皮…
- 脸上长斑是因为什么原因引起的?这五个因素要改善治疗好
- 以及孕妇特别容易出现雀斑和黄褐斑。 1、水量不足 皮肤缺水也会导致色斑。会导致皮肤营养不良,使体内黑色素因新陈代谢不足而形成斑点。夏天一定要给皮肤补水,吃黄瓜、番茄、柠檬可以有效减少色斑色素的沉积。…
- 黄褐斑怎样才能彻底的去掉?这5个方法让女人拥有亮白肌肤
- 黄褐斑是由于黄褐色色素在脸上沉着而形成的斑块,一般呈现对称性蝶形,出现这种斑块的原因一般与女性的雌性激素有关,因此当女性体内雌性激素有所增加的时候,脸上就很容易出现黄褐斑,如怀孕、长期口服避孕药以及月…
- 吃避孕药的副作用有哪些?这五个副作用女人要谨慎服用
- 在生活中最常见的紧急避孕药是一种叫做单侧黄体酮的药物,它的成分是左炔诺孕酮是一种非处方药日常生活中常用。越早服用避孕药,其预防效果越好。饭前饭后无需禁食,当女性遭遇意外或其他原因时,可以考虑服用紧急避…