伴随着女性的生长和发育,一些女性特征问题也逐渐显露出来。俗话说窈窕淑女君子好逑,想要有一个s形的身材,就要从丰胸做起。胸小,胸下垂,减肥却把胸减下来怎么办? 相信不少的女性都遇到过这些问题。下面将为大家介绍自然丰胸的好办法,希望大家可以认真阅读一下。 自然丰胸的最好方法一:饮食丰胸 很多人都说青木瓜、酒酿蛋以及猪尾巴与蹄尖的外皮等都有较好的丰胸效果,科学理论是如此,这些饮食的确是有丰胸的效果,但是很多人选择不愿意轻易的尝试饮食丰胸。 自然丰胸的最好方法二:运动丰胸 因为我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌,运动能够增加胸大肌,帮助我们的乳房第二次“发育”,增加乳房的“坡度”,令胸部更挺拔。 自然丰胸的最好方法三:按摩丰胸 先按摩乳头,用手指的指腹揉捏乳头,增加乳头柔韧度,再以双手手指,圈住整个乳房组织,用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩,每天早晚10分钟这样按摩下来,促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大达到丰满目的。摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肢物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。每天坚持用手掌上下摩擦前胸,穴上至须部下至心窝部穴位100至200次,可激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。 对于女人的乳房,男人同样也有发言权。他们有所要求,也必须愿意贡献力量。事实上,男人的贡献,并不小于女人自己所做的努力,男人的爱抚是最有效的丰胸按摩,高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。 按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高,之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。 人人都有爱美之心,想要成为一个吸引他人注目的女性。看了上面具体为大家介绍的自然丰胸方法,希望大家可以找到一种适合自己的有效方法,防止走弯路,减少风险,早日胸大,成为一个上凸下翘的性感女性,希望大家生活愉快! |
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