治疗月经不调的方法是什么

*经是我们每一个女性朋友的“老朋友”，每个月我们的*经在正常的情况下都是会来临的，按时来*经是最好的状态了。但是随着现在社会发展和饮食的不规律等原因很多女性都会存在*经不调，那么治疗*经不调的方法有哪些呢？下面我们就来看下。

物理疗法治疗*经不调，主要是根据人体是生理特性，主要是采取体外辐射方式，高能力输出。治疗*经不调从而接触或非接触作用于病变组织，利用热效应和生物效应，使使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，这样，就能达到子*内膜止血、脱落等治疗目的，物理治疗的方法对于深层组织病变很有效，在而且还嫩通过增强血液循环，改善局部的代谢，降低肌肉和结缔组织的张力，还能起到调节免疫力的作用，采用此法治疗因妇科疾病导致的*经不调，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不易复发等优点。

此外，治疗*经不调还需要注意卫生，预防感染，特别要注意外**器的卫生清洁，同时*经期绝对不能*交，注意保暖，避免寒冷刺激、避免过劳等，都可从一定程度上调理自身的健康*经不调吃什么调理，*经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，从而可缓解*经不调的病症。

由于女性在*经期会损失一部分血液，因此要多补充一些含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。治疗*经不调要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这也是*经不调的一种调理方法，部分女性在经期容易出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等症状，这只是精神紧张的表现。女性在*经期要注意营养：多吃些营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可有效调理女性的自身健康。

以上的这些都是有助于治疗*经不调的方法，治疗*经不调的方法其实真的是蛮多的，也是很有效果的。我们不仅可以从饮食上面来调理还可以从自己内身来进行调理，这样的话我们会更加的健康，*经也可以更加的规律，那么我们就可以越来越美丽健康了。