乳头怎么清洗好呢

其实对于女性来说女性乳头的清洗也是一件非常需要重视的问题，女性的乳头的清洗也是非常讲究的，长时间用肥皂做乳头的清洗对身体也是不好的，需要用一些干净的水，最好是温开水进行清洗。平时一定要注意自己的身体健康，经常清洗自己身体的污垢对身体很好的。

妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。

有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。

若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

一定要注意清洗乳头的时候要注意从乳晕开始一直向外扩散的清洗，注意不要用太刺激的沐浴液，清洗的时候要注意动作一定要轻柔，不要对自己太狠，但是要注意怀孕期间不需要天天清洗乳房。平时要注意身体的健康，积极锻炼身体。