|
决明子茶具有清肝火去湿气的效果，而且还可以更好的帮助我们，调理自己的肠道，所以很多人都爱喝决明子茶，但是有一些女性朋友对此会产生疑问，因为他们不知道自己在经期的时候是否可以喝决明子茶，所以下面就为大家来详细分析介绍一下，经期喝决明子茶是否是合适的。 明子茶具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子茶经常用于经期调理胃肠道，所以经期可以服用。*经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起*经提前和经量过多。 *经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因*经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致**运行不畅，造成**过少，甚至出现痛经、闭经等。 *经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为*经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。 经期的时候女性的饮食问题是需要格外注意，因为经期女性身体本身就比较特殊，如果不注重饮食的科学选择，那么还可能会引起经期其他不适的症状，怎样造成的伤害就更加严重了，所以希望大家都能够科学认识这些问题。 |
上一篇：女性胃寒怕冷怎么调理呢
下一篇：哪些食物吃了丰胸呢
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 阑尾炎吃什么好？这四个水果食物多吃恢复快
- 阑尾炎患者一般在饮食方面都有不良习惯,如果吃了不消化的食物会引起便秘,无法排出的食物残渣和粪便会堵塞阑尾腔。阑尾炎的饮食有很大的关系。你应该多吃易消化的食物, 1、苹果 阑尾炎患者平时可以吃苹果,…
- 月经提前是什么原因？这五个原因导致女人要及时调理
- 月经可以直接反映女性的卵巢和子宫是否健康,大部分女性在13岁左右会有月经初潮,其实女性月经总是提前, 1、卵巢早衰 在45岁以后女性的月经总是提前,也就是说女性很快就会衰老得更快,月经就会紊乱。而且月经…
- 脂肪肝怎么调理最好最快？（多做这5件事脂肪肝消的快）
- 很多人不知道脂肪肝的危害,还会引发很多全身性疾病, 1、不要暴饮暴食 很多人因为不健康的饮食习惯而患上脂肪肝,暴饮暴食不仅会损害肠胃的健康,从而导致肝脏出现脂肪肝。也能一定程度上消除脂肪肝。 3、减脂…
- 糖尿病吃什么水果？这五个水果清单越吃越健康
- 所谓糖尿病是指以血糖异常升高为标志的疾病,因为糖尿病患者要时刻控制血糖,他们不能接触含糖量高的食物,吃一口可能血糖就升高了。樱桃中含有的花青素可以降低糖尿病患者体内的糖分,樱桃中含有的花青素可以促进胰岛素…
- 便秘吃什么水果？这五个水果能缓解便秘的痛苦
- 但是对于一些容易便秘的患者来说,夏季干燥的天气很容易导致便秘,其实夏天虽然容易引起便秘,那么便秘吃什么水果?很多便秘患者会通过吃香蕉来帮助排便。但是如果想通过吃香蕉来帮助排便, 2、西梅 很多人不知道西…
