女孩私处保养怎么做呢

对于青春期的少女来说，*处是一个私密话题，不好开口，对*处的保养还是不太了解，若是不正确的保养方式会让*处受到伤害，引起不必要的麻烦，*处是一个女生最宝贵的部位，也是一个女生最应该珍惜的地方，*处的健康也会影响到女性的心理健康问题，所以女生应该更加注重*处的清洁保健。那么女孩*处保养该怎么办？

1.了解自己*部的构造，小**、尿道、**的相关位置，也可以用镜子检视，多了解一些生理的构造，在有问题时也能够早一点发现。

2.*经来时要勤换卫生棉，*经前后尽量不穿紧身不透气的衣物，例如皮衣皮裤、牛仔裤、**等等，同时最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗过后再穿。

3.在健康的状态下，一天清洗*部的次数不宜超过二次，清洗指的是清洗外*部，而不是**，你可以用温水冲外*部，之后再用干净的毛巾擦干。在正常状况下，**内是完全不用清洗的，**中有许多的益菌，**本身会维持清洁的工作，所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物，那是正常**自我清洁时所产生的。在没有感染的状况下常做**内冲洗，可能会增加细菌及霉菌感染的机会。

4.平时如厕完后，记得由前往后擦，避免将细菌从**带到*部。

5.因为毛发有保护作用，所以最好不要将*毛剃除，以免造成刺激及感染。

6.在分泌物很多时，可以用吹风机调温风在洗完澡后吹干*部，如果可以，洗完澡后要在*部较干之后再穿上内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，在医学的角度来说，对*部其实也是比较好的。

7.身上衣服如果潮湿，要尽速换穿干的衣物，例如游泳过后。

8.卫生用品的选择要多注意，避免使用含香料、颜料、或是有除臭成份的护垫、棉条、或是卫生纸，洗澡时肥皂或是沐浴乳也要留意，尽量选择中性或是微酸性的洗液，有些沐浴乳也可能会引起过敏不适。

9.每天在洗完澡时可以温水坐浴五分钟。

10.内衣裤的清洗要与其它衣服分开，并且用温和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔软精可能会引起过敏反应，如果觉得不对劲，最好不要用，洗衣时一定要完全冲洗干净，在洗净后可以用烘干的方式，或是在太阳下完全晒干。

11.平时可以多食用酸奶、小红莓汁，对于**、尿道的感染有些帮助。

12.如果你发现分泌物味道很重，有鱼腥味，或是颜色偏黄绿色，外*红肿热痛，搔痒等等不舒服的症状，最好还是尽速就医，以免症状恶化需要更长的时间治疗。不是每种**感染都类似的，如果只是在家土法炼钢，或是到药局买药自己使用，有可能愈来愈严重。

如果有外来细菌因素的干扰，就可能会造成*处感染，所以如何在日常*处的保养或是清洁习惯中保持这些益菌的正常生长是相当重要的。不要因为一些观念上的误差给自己的身体造成不良影响。女生的"秘密花园"就像是树的根基，如果根基破坏了，女生就会枯萎。所以女生一定要注重*处的保养。