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现在生活中高血压低血压已经普遍了几乎，以前的生活方式虽然简朴但是从没听说过高血压之类的毛病，现在生活条件好了，所谓的富贵病也就出来了，什么范围以上被称为高血压什么范围以下称为低血压呢？那么女性血压的正常范围是多少呢，一般在家自测的话我们不太了解，下面给大家一点数据仅供参考。 血压：高压：90-140，低压：60-90为正常。一般正常水平是120/75。低血压可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升.每天多喝水，多运动能增加血容量，还可 吃些桂圆肉，大枣，红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。 为了便于大家的记忆，有人提出一个数学计算的公式，这个公式能表示出不同年龄的血压的 "理想值"( 从医学统计学的观点来看 ) 。 收缩压 = (104 (0.3 x 年龄 ) ) x1mmHg 舒张压 = (70 (0.2 x 年龄 ) ) x 1mmH g 根据以上公式，年龄是 35 岁的人，他的收缩压应为 114.5mmHg， 舒张压应为 77mmHg ; 50 岁的人 ， 他的收缩压应为 119mmHg， 舒张压应为 80mmHg 医学上常用一个公式表示血压 ， 例如在病卡上写 "100/70mmHg " ， 表示这个人的血压为收缩压 100mmHg， 舒张压 70mmHg 另外还有性别的原因，成年男子的血压比女性略高约5mmHg.绝*期后的女性血压又逐渐升高，与男性差不多。 结合以上分析，女性血压的正常范围了解清楚了吧，血压的高或者低都能反应一个人的身体素质，血压也随着我们的情绪，**变化而变化，如果剧烈运动以后或者是心情高兴激动以后血压一般都有偏高的可能，如果较胖人的血压就有可能比瘦的人血压偏高，所以如果血压没有太大起伏的话我们不用担心。祝身体健康！ |
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