艾灸怎么治月经不调

我想现在也有很多广大女性朋友再为*经不调这个问题而烦恼着。*经不调会影响排卵，导致女性难以受孕，而我们*经不调主要都是因为内分泌失调引起的，饮食不当、情绪、疾病等原因都会导致*经不调。当女性朋友们出现*经不调时，该怎么办？不用担心，我现在就教你用艾灸治疗*经不调的方法。

1. 血虚型*经不调。证见*经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。

艾灸治疗选穴：膻中、关元、子*、内关、涌泉。

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子*，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。

要求：关元子*不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。

2. 肾虚型*经不调。证见*经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。

艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。

要求：归来不低于10分钟；八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

3. 血寒型*经不调。证见*经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。

艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

4. 气郁型*经不调。证见*经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。

艾灸取穴：关元、命门、肩井、太冲

关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。

时间：关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。

*经不调可以说是广大女性朋友常见的一种情况了，*经不调这个问题虽然不算很大的问题，但是在来*经时也要多多爱护一下自己的身体。凉水与冰冷、刺激辣的食物尽量少吃。如果经常性*经不调后果也是很严重的。艾灸治疗*经不调的方法小编已经告诉大家了，希望能给你带来帮助。