月经周期多少天正常？月经周期怎么算

*经周期多少天正常？*经周期怎么算

*经周期多少天正常？

*经周期一般为21-35天，平均28天。正常*经具有周期性。*经周期怎么算?*经出血第一天作为*经周期的开始，两次*经第一天的间隔时间称为一个*经周期。*经周期多少天正常?女性*经周期长短因人而异，*经周期一般为28天，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即*经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的*经周期是正常的。

*经周期怎么算

从*经的第一天开始，一直到下一次*经来潮的第一天，算一个完整的*经周期。一般的情况下，*经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。*经周期计算应包括*经来潮的时间，有些女性只计算*经干净的时间，这样就可能认为*经周期缩短了。一个*经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。

*经周期怎么算正常？不同女性，*经周期长短也有所不同，出现提前或错后7-10天，属于在正常范围，只要能保持一定的规律性就不认为是*经不调。

*经周期也叫卵巢周期，分为四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和*经期：

1、滤泡期：滤泡期是由*经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子*内膜增厚。

2、黄体期：黄体期是指排卵后到*经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子*内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子*内膜便会崩解，*经周期随着*经来潮结束。

3、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次*经来潮前的14天左右。

4、*经期：每次*经持续时间称为*经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般*经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子*收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。

*经周期短的原因

1、近期压力大或生活作息不规律均可导致*经周期短。一般来说，如果只是偶然出现的一两次排卵期出血，且出血时间短、出血量少，可以不必过于担心，调整好作息，看看有无改善。如果这种症状反复出现，出血量又多，则不可掉以轻心，需要到医院做进一步的检查。

2、西医认为*经周期的长短和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间短的人，*经周期就短。一个*经周期分为*经期、卵泡期、排卵期和黄体期，与此同时，子*内膜由剥离出血到一步步增厚、充血，这一过程循环发生。

3、子*、内膜、宫颈的相关疾病同样也会引起非*经期正常出血的疾病，如子*息肉、子*内膜息肉、子*肌瘤等。同时，也要排除是否有怀孕的可能。怀孕初期，有些女性由于胚胎发育尚不稳定，可有少量咖啡色点状出血。

4、排卵期出血多见，如果这种异常出血发生的次数较多时，也应考虑治疗，以免因连续的排卵期出血而影响受孕或增加其他妇科疾病发生的风险。对于排卵期出血的治疗，由于它是由激素水平变化引起的，所以一般用激素进行治疗，以使丘脑-垂体-卵巢轴回到正常的轨道。但要提醒的是，使用激素调整一定要在专业医师的指导下进行。