女人怎样保养卵巢和子宫呢

女人的卵巢和子*，对于女人来说是非常重要的生理器官，女人的青春和卵巢和子*的保养有着很大的关系，它能够让我们看上去更有活力更精神，所以女人要保护好自己的子*和卵巢，同时子*也是胎儿发育的场所，对于女人一生的影响是非常大的。那么女人怎样保养卵巢和子*呢！

一、怕多次妊娠：据调查，怀孕3次以上，子*患病及发生危害的可能性明显增加。

二、怕反复人工*产：假如反复手术，特别是在短时期重复进行，对子*损害很大，是导致子*伤、病及至不良的重要因素。

三、怕私自坠胎：这样做的严重后果是子*破损或继发感染者甚多。

四、怕忽视产前检查：忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子*破裂等严重后果。

五、怕畸胎、多胎：由于畸胎和多胎轻易发生难产，从而危及子*安全，故孕期留意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。

六、怕滥用催生药：这种做法相当危险，可导致子*破裂。

七、怕不正规接生：少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。

八、怕妊娠后*生活：妊娠初期和临产前两个月应该禁止*生活，否则引起*产或早产，对子*造成损害。

九、怕*生活不洁：*生活不讲究卫生，病原体可经**进进子*腔内，引起子*内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子*癌的因素之一。

十、怕*生活紊乱：假如妇女*生活放纵，或未成年便开始*生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子*颈癌等疾病。

1、积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子*患病及发生危害的可能性明显增加。假如反复多次人工*产，很轻易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

2、不要纵欲乱性。*生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子*则是首当其冲的受害者。如不洁的*交，病原体可经**进进子*腔内，引起子*内膜感染。

3、严防产后宫脱。产后不留意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子*就会从正常位置沿着**向下移位。

4、减少高脂食品。高脂肪食品促进了某些激素的天生和开释，而子*肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4 1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5、留意观察*经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

以上就是女人怎样保养卵巢和子*，经过我的讲解之后，希望大家在日常生活当中，不仅要养成一个好的饮食习惯，你要养成一个好的行为习惯，要注意自己的生活卫生，勤洗澡，勤换衣服，在*生活的过程当中，也要让自己的配偶注意自己的生活卫生。