女性下体干涩该怎么办？

相信很多人都认为随着年龄的增长女性的**出现干涩是正常的，其实**干涩不仅仅是一些老迈的女性还有可能是年轻女性。对于年轻女性来说如果下体干涩会降低他们*生活的舒适度，不利于房事和谐。那么女性**干涩该怎么办呢？现在小编就来教你润滑下体的方法吧。

1、合理使用**润滑剂

如果您惟一的问题是**干燥，那么请使用**润滑剂，它能防止*交时给脆弱的**壁带来的不良后果。选用不含植物油、水溶性和无色、无味、无毒的专门用于**润滑功能的制剂，而千万不要使用不具备这种专门作用的油脂，如凡士林，可可油和儿童润肤霜等。因为这类物质不仅能变干形成硬结，还可加重**不适，阻碍机体中的自然分泌液的排出。

2、定期做妇科检查

检查自己**等**的状态，而不依赖于您是否感到更年期将要到来或者有没有更年期症状。如果*生活已经开始出现不适，就应该及时看妇科医生，并与医生讨论该做些什么。

3、体育锻炼

一些对男女两性进行的大范围调查发现，经常参加体育运动和锻炼可以增强性欲。如果这种情况符合实际，那么其原因可能是，身体锻炼与活动可提高整个机体的紧张度，储存能量，减轻应激和抑郁等不良心理反应。

4、使用**药

那么口服**药对中年女性的某些性问题也有一定作用。小剂量的口服**药不仅可用于避免妊娠，而且还可使您的子*维持良好状态。同时，它们能纠正*经紊乱而使其恢复规律性，并可抑制更年期的早期症状。

其实在临床上引起女性下体干涩的原因有很多，除了年龄因素外最常见的就是疾病因素造成的，因为临床上有一种妇科疾病被人们称为**干燥症。所以当疾病导致的女性**干涩并且影响到你的*生活质量时还需要及时去医院治疗。