出现月经肚子痛怎麽办？

*经，相信每一位女性都不陌生。在我们女性的发育阶段，每个月都要迎来一次*经期，而且每一次面对它的到来感觉都不一样吧。其实，对于我们的*经期，很多情况不加以调理，会落下后遗症。今天，我就来跟大家一起分析一下关于*经期出现肚子疼该采取什么方法。

若*经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。

中医认为，*经病与肾功能、脾、肝、气血、子*等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：

1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。

2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。

3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。

4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。

5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝。

在一般情况下，*经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为**器官病变引起的痛经，叫继发痛经。**器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。

不知道广大的女性朋友们通过我上面所提供的更为详细的介绍以后，对于自己*经期有可能会出现的肚子疼有没有掌握一些经验可以预防，或者有效的缓解。今天，希望我身边的女性朋友们可以关注到妇科健康问题，而且这也关系到我们的美丽。