外阴的护理方法是什么

女性朋友在平时对于外*的护理是比较重要的，因为外*是比较容易受到细菌感染的，所以我们建议女性朋友们应该要注意外*的卫生问题。女性朋友对于外*的护理方法首先是勤换内裤以及卫生巾，并且你们要适当的清洗外*，注意自己的*生活不能够频繁以及性伴侣的卫生问题。

一般不用清洗液就可以的。如果觉得不适可适的用妇洁尔阴清洗的。如果没有不适应该用温开水清洗，也可以在水里加几滴醋来清洗的。但是不要洗太里面。平时常换内裤，常晒被褥。注意经期卫生，注意*生活卫生。

性**的正常PH值(酸碱度)大概是在4-5，一般的香皂或者沐浴液都属于一个弱碱性的产品，长期的使用虽然能达到一个清洁的作用，但是缺会破坏**自身的一个酸碱度，使得其一个自身的有益菌得不到生存，自身的一个杀菌功能减弱甚至消失，从而更容易导致各种致病菌的感染。

护理液一般不必用的...可以但不要经常洗，保持一周一次或两周一次.因为**本身有一种自净作用，这是因为**上皮细胞内含有丰富糖原，这种糖原由寄生在**内的**杆菌的分解而生成乳酸。乳酸使**内成酸性环境，可防止许多致病菌的繁殖。护理液里的杀菌成分大，会把有害菌和有益菌一起杀死的. 经期更不要用。

为了让女性朋友可以保护外*的卫生问题，文章告诉了女性朋友外*的护理方法，希望你们可以对于外*的护理方法引起重视。女性朋友们护理外*的主要方法是注意个人的卫生问题以及注意*生活，对于出现**的女性朋友是比较容易出现**炎的。