如何才能缓解阴部瘙痒？

*部瘙痒这类问题困扰着很多女性，因为*部瘙痒发作不分场地以及时间，所以如果在一些公众场合出现*部瘙痒的情况就会使得女性感觉到尴尬。当出现*部瘙痒的情况以后女性会有坐立难安的感觉，所以找到缓解*部瘙痒的办法就变得急迫起来了。下面小编就分享一些具有改善*部瘙痒的办法。

正常情况下，健康女性的**有着比较完善的自然防御系统，能保持一定酸碱比例和菌群生态平衡状态，并不会稍有细菌侵犯就引起妇科炎症。健康的女性使用清水清洗外*部是最佳选择。

穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

*生活正常单纯：许多**炎的感染途径都是从*行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要*生活单纯，感染特定的**炎几率就会大大减少。

切勿过度清洗**：在正常的情况下，我们的**会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁**，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏**环境的平衡，也有可能造成**伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

切勿滥用抗生素：使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

另外情绪对于*部瘙痒也是能够起到一定的改善作用的，有着*部瘙痒情况的患者需要避免出现烦躁之类的情绪，尽量保持愉悦的心情，其能够起到一定的加强免疫力的效果。饮食方面也可以注意一些，尽量选择健康以及均衡的饮食。