月经周期不规律的原因

*经周期不规律的原因

*经周期不规律的原因

有的女性*经周期经常少于21天或者超过35天，这是*经不规律的情况。*经周期不规律的原因有三个方面：

1、情绪引起*经周期不规律：

如果女性精神处于忧郁、愁苦的情绪中，加上工作或者生活上的压力，这些情绪往往会影响女性**器官性激素的分泌，延长*经周期时间。心理因素对*经的影响也很大，心情不好或会发生*经不调，因此，预防*经不调还要讲究心理卫生，保持良好的心情，会促进*经周期正常。

2、用药引起*经周期不规律：

使用治疗精神病的药物、服用**药等，或者生病时需要服药，药性刺激了女性**器官正常的周期变化。有的女性停止服药，*经周期恢复正常。有的女性因为用药时间过长，导致内分泌系统紊乱，需要配合医生治疗帮助调整*经周期。

3、疾病引起*经周期不规律：

包括**器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿并席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。这些疾病可能会影响*经周期，导致*经周期不规律。如果是疾病引起的*经周期不规律，需要到医院检查并及时治疗，以免导致不孕。

*经周期不规律怎么办

有不少女性出现*经周期不规律的症状，那么*经周期不规律怎么办？*经周期不规律，女性要从调节精神情绪开始，另外要注意日常卫生，养成良好的生活习惯，不吃生冷等刺激性食物，如果有疾病发生，要及时到医院进行治疗。*经周期不规律的处理办法有：

1、卫生护理上：女性在*经期要注意卫生，预防感染，同时要注意外**器的卫生清洁。要注意的是，在*经期绝对不能*交。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

2、精神上：如果女性精神压抑、焦虑、忧伤等，会影响到正常*经周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在*经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。要学会控制好自己的情绪。

3、饮食上：生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，应该多饮开水，保持大便通畅。血热的女性，在经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。如果是气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、生活习惯上：注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免过劳，如果有出现**量多，忌食红糖。

5、疾病治疗和预防上：如果女性发现*经不规律，这可能是疾病诱发的，及时发现异常症状，及早到医院检查并根据需要进行治疗。