女人警惕9大坏习惯让阴道炎缠身 预防阴道炎的小妙招

女性到了婚育年龄一定会有不同程度的妇科疾病，其中**炎是女性常见的妇科炎症之一，特别是在这炎热的夏季，因为出汗，如果不注意清洁，很容易就会患上**炎，但如果清洁过度也会导致**炎。下面和一起来看看**炎的病因以及如何有效的预防**炎。

女性**炎的病因

1、过度的清洁*部：女性朋友在日常的生活中如果过度的爱干净，经常的用香皂、肥皂等来清洗*部会影响到*部的酸碱性，进而引起细菌的滋生，引发感染。

2、**分泌物刺激：女性朋友的外*如果长期的受到**分泌物的刺激，或者是**、卫生巾、**炎的炎症分泌物的刺激，这样都会引起霉菌性**炎的出现。

3、抗菌素、消炎药是罪魁：大量服用抗菌素也可以导致**炎。只要用了抗生素无论是口服还是打针都会抑制**的乳酸杆菌扰乱**的自然生态平衡，改变了**的微环境，致病的细菌病源体就可能繁殖，最终导致局部的念珠菌性**炎发作。所以一般情况下不要大量服用抗菌素类药物。

4、不注意个人卫生：使用公用坐便器或到公共游泳池游泳等也会被传染上**炎，其中比较容易发生的是**毛滴虫和白色念珠菌所引起的**炎。此外，女性不注意经期卫生，不勤换内裤，对内裤消毒不严格也会引发**炎的。

5、不洁卫生用品：女性使用不干净或消毒不严的卫生用品也很容易引发**炎。比如说不干净的手纸、卫生巾、护垫。

6、不洁*生活：有*生活的女性，在*生活中，如男性**器会与**发生直接的接触，如果男性未注意个人卫生，就很容易让女性患上**炎。

7、穿着不注意：女性注重自己的外表，有些女性为了更好的修饰自己的身体曲线，长期穿着紧身衣物或是生活中经常穿着化纤内裤，这些行为导致女性下生长期不透气，易滋生细菌，产生**炎。

8、洗澡常用洗液易患**炎

关于洗液，生产厂家总是在香味、添加剂上下工夫。其实，很多医生认为，这并不重要，比较理想的洗液，应符合人体自然状态和酸碱平衡的“生理性洗液”，但目前很难做到这一点。即使洗液有一定的酸度，比如ph值为5，相对于**环境仍然是偏碱性的，这样反而会破坏**内环境的平衡，增加患**炎的机会。

9、用沐浴露清洁*处易患**炎

洗澡时很多女士也顺带着用沐浴露清洁外*皮肤，其实这样可能会令*部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，PH值高达8，长期使用会破坏*部酸碱度，令益菌无法生长。并且，这种碱性液体冲洗不干净还可能引发**炎。外*应该用清水冲洗，如果使用沐浴露的话，不要让它停留时间过长，并用大量清水冲洗干净。此外，如果*部已经有红肿或瘙痒症状，在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。

有效预防**炎的小妙招

1、多喝水

水可以促进新陈代谢，女性要想保证下体的健康，首先一定要注意多喝水，只有喝足量的水才能保证下体的健康。特别是在每次*生活之前，喝足够的水可以促进排尿，*生活之后及时的排尿可有效的减少尿道中的细菌。

2、掌握正确的外*和**的清洗顺序

经常清洗外*和**，清洗时要讲究顺序，先洗外*再洗**，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭**的习惯。

4、全棉内裤

内裤应选择选择吸收力强且通透性好的全棉内裤，特别是在炎热的夏季，不要穿紧身**，同时还要注意公共场所的卫生，尽量不穿超短裙，避免让内裤接触座位。

5、少穿紧身裤

因为紧身裤不利于透气，是很容易造成**分泌物和会*部汗液的蓄积，特别是夏季，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在*经期间更应该避免穿紧身裤。

女人的*处因为湿润，不像男人的器官是干燥的，女性的潮湿就会滋生细菌，很容易被一些炎症盯上，像白带增多，白带为白色、黄水样或脓样，其中有白色凝乳样或豆腐样渣样物，略带臭味，或带下夹有血丝，或瘙痒难忍等一般都是**炎的症状，特别是在炎热的夏季，炎症更为严重，所以做为女性要注意*处的健康问题。