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大家都认为白是美的基础，一白遮三丑，尽管你五官不是那么精致，但是如果皮肤够白皙，你依然是美人胚子。所以美白才是大家追求美丽之路的前提。 很多美眉都各有自己的一套美白心得，在这里也要提醒下大家，在美白的同时还要不忘摒弃一些陋习，这样才可以正确的美白。 陋习一：不注重防晒 阳光中的长波紫外线UV-A“四季守恒”，时时刻刻伺机对色素细胞和胶原蛋白发起攻击，使色斑和细纹悄然产生，中波长紫外线UV-B从表皮到侦破的浅层对肌肤产生炎症。 所以防晒一定要加强，而且是一年四季不可少的护肤步骤！ 陋习二：滥用维生素c 谁都知道维c是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。 一项新的研究显示，服用维生素c丸可能加剧动脉硬化。 对某些人而言，还可能会促进肾结石的形成。 也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。 陋习三：疯狂喜欢DIY 很多美女喜欢DIY，可说是对新鲜的天然产品爱不释手，成天一大堆的东西往自己脸上抹，但是经常是效果平平，有时候还会引起敏感，不是这痒痒，就是那起红疹。 原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，一些致敏物质还能没有与营养成分分离，致使皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒、敏感物质，自然就会出现一系列的肌肤不良状况。 陋习四：只美白不保湿 充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度，最好选择兼具美白和保湿的产品。 另外，真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续 45-60 天，可别因为急性子，短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西，其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。 只要耐心的坚持使用，相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近。 陋习五：只重外不重内 其实大多数人的美白工作只做了一半，因为没有重视内部调理。 对于人体的各个部位来讲，饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。 选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。 另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢！ |
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