目录: 第一章:观面相知健康 你的健康都写在脸上 第二章:从眉毛看健康 这六种眉毛或提示短命 第三章:这些面部特征可判断男人的健康 俗话说:“相由心生”,这句话一点也不假,我们每个人的脸就是健康晴雨表,从脸上可以看出我们的健康状况,下面小编教你脸上看健康方法,赶快到下文看看吧。 观面相知健康 你的健康都写在脸上 中国人讲究看面相,虽说从面相看出贫富、姻缘有些 “不靠谱”,但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。 “从医学的角度来讲,lsquo;相由心生'是颇有道理的。”教授王冬兰说: “按照中医传统理论,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心,脸部就好像一个微缩景区,可以从中看到身体各脏器的运行状况。”对此,专家总结国内外众多研究,为您揭示脸上的健康地图。gt;gt;gt;湖南卫视百科全说脸 眼白发黄藏肝病 眼白的颜色 如果眼白发黄,那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗,光泽褪去,黑白不分明。 黑眼圈 伴有一些异常症状的黑眼圈,有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈,减少熬夜就会消除。 眼皮的颜色 眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好,出现红色表明血液、消化器官和**器官功能失常,出现白色表明贫血或者血液循环失常,出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。 眼凸 眼睛凸起来,是显示甲状腺有问题。 鼻孔干燥是肺热 鼻孔干 鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能,必须依赖肺气调和,呼吸畅利。鼻孔干涩,呼吸都带着热气,往往是肺热引起。 鼻塞 一般是由于肺受了风寒引起。日本医学研究证明,鼻塞还与肠胃功能不佳有关,别光顾着通畅鼻子,保养肠胃道也一样重要。 嘴角破裂胃太累 嘴唇颜色 湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟说,嘴唇和下眼睑一样,都是薄薄的,能完全反映出血色。唇色变浅,可能是血红细胞不足。建议改变食谱,多吃动物内脏和豆腐,从而减轻贫血症状。如果双唇过于鲜红,可能你正被 “热证”困扰。当体温上升,身体调节功能减弱,两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水,能帮你化解体内过剩热量,让唇色恢复正常。 嘴角破裂 当胃处于疲劳状态,会引发内热,导致嘴角红肿破裂。建议吃饭时多咀嚼几下,充分吸收和消化食物。胃内 “温度”降低后,嘴角红肿很快就会消失。 流口水 早晨醒来后,总发现枕边淌着一圈口水?流口水可能是胃肠功能虚弱,无法充分吸收水分,造成水分滞留,唾液被稀释,才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣,最好去看看消化科。 耳朵发红肾不好 耳朵发红 中医理论中耳朵代表了肾的状况,耳廓呈红色或紫色说明肾脏循环不好。要少饮酒、少**细食物,多做运动以促进循环功能。 耳垂皱纹 当动脉出现硬化时,耳朵得到的血较少,会因 “缺血”出现皱纹。当您的耳朵出现了耳垂皱纹时,请及时检查您的心脏。 舌头震颤体力差 舌头震颤 对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。医学调查发现,七成以上的人都意识不到舌头震颤。建议尽快调整作息,否则容易引发神经衰弱。 舌头发紫 当血液中含有大量废物时,舌头就会轻微发紫。如果还伴随肩膀僵硬和腰痛,说明体内 “代谢废物”已经积累太多,维持一周清淡饮食,做个蒸汽浴可以缓解。 舌苔形状与颜色 舌苔太厚,是肠胃功能不良或饮食过量;舌苔过薄,春、秋两季比较常见,预示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黄是感冒信号,注意保暖,多喝温水可以防止感冒入侵。 脸色异常有病根 脸颊发红 北京中医药大学教授、北京中医药大学中医体质与生殖研究中心副主任钱会南说,健康的红是由内而外散发的,脸颊爬上两团莫名其妙的 “高原红”,一般是五心烦热引发,通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热。从西医角度来说,脸红也有可能是发低烧的表现,洗个舒服的热水澡,再美美睡一觉,就能缓解。 脸色 脸颊苍白是贫血症状。肺活量差的人体内“气血运行慢”,也容易导致脸颊苍白。除了补充营养,建议多做慢跑、散步等有氧运动,确保氧分供应充足。肾脏的过滤功能降低,废物就会长期堆积体内,使得肤色暗沉,脸色发黑,吃新鲜蔬果少吃肉食,有助于废物排出。 从眉毛看健康 这六种眉毛或提示短命 我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:“美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。”所谓恶眉,古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来,眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血不足。你想知道短命的眉毛长成什么样吗? 眉毛枯燥肺气虚: 眉毛末梢直而干燥者,如果是女性可有*经不正常,是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象。 眉毛下垂: 多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂,说明是该侧得了面神经麻痹,使眉毛较低,不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高。 眉毛粗短: 眉毛浓密者体质较强,精力充沛。但是,如果女性眉毛特别浓黑,是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者,多性急易怒,须提防患急症。 眉毛脱落: 眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,此类患者容易手脚冰冷,肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚,眉毛脱落。斑秃患者,也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落,有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。 眉毛倾倒: 表示病重,特别是胆腑严重病变。 眉毛冲竖: 眉毛冲竖而起,则是病情危急的征兆,此种患者应抓紧时间救治。 养生小编提醒:以上表象只是提示您的健康状况出现了问题,如果能得到及时的调理、治疗也同样能获得健康长寿。 这些面部特征可判断男人的健康 从一个人的面相可以透露一个人的精神状态,同时也可以判断一个人健康与否。下面教你看男人面相知健康。 观测点①:鼻子 发现:鼻头脱皮节制房事 揭秘: 如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。 鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 另外,鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮,则提醒的是纵欲过度,身体已经消耗了太多津液和正气。 体贴处方: 1、每天早晨帮他测量一次血压,观察血压的状况。 2、饮食宜清淡,不要吃得太咸。 3、要帮助他进行按摩,用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;然后指腹紧贴鼻沟,缓缓地上下动6次。 4、节制房事,滋阴调养。 观测点②:眼睛 发现:黑眼圈要少喝水 揭秘: 中医认为眼睛与肝有关,而肝的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。因此,这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友,如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适,要及时到医院检查和就诊,听从医生的建议补肝或清肝,调和气血,充润宗筋,以免影响了性功能。 另外,如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成了“熊猫眼”。 体贴处方: 1、饮食上要减少用盐量,以免过多摄入水分。 2、祛除黑眼圈可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,猪腰煮汤吃也很有效果。 3、眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。 4、眼睑浮肿多为水肿,则睡眠要充足,同时要为双足、膝盖及胃部保暖,因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的,避免其着凉,便能强化肾脏的功能。 观测点③:耳朵 发现:耳朵发黑是肾虚 揭秘: 中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早*的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。 体贴处方: 1、服用左归丸(非处方类药),服药期间要停止房事。 2、督促男性少饮酒,少**细食物,少吃糖;多做运动以促进循环功能。 3、每晚临睡前,为他做一次耳部的按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。按摩时不要太用力,要从上至下。 观测点④:嘴唇 发现:红唇不一定都美。 揭秘: 当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。 体贴处方: 1、唇色淡白,可以食用一些动物肝脏和红色食品,如西红柿和新鲜红辣椒等。 2、唇色暗红为寒证,多见于心肺功能不全或缺氧之时,需要尽早检查。 3、唇色深红而干,多属热证、实证,可以用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。 4、如果嘴唇肿胀,可能是由于胃寒或是胃痉挛,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。 观测点⑤:额头 发现: 别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物,有时,它可能是在向男性发出警告。 揭秘: 额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。 两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。 靠近发迹三分之一处为心区,如果有异常,代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,出现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。 另外,如果额头皱纹突然增加,则表明肝脏负担过重。 体贴处方: 1、适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,延缓衰老,另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头,长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。 2、要少吃动物脂肪,应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 总结:综上所述,如果你的面色出现以上这些状况,那么你要小心谨慎了,慎防身体出现疾病,及早调理。 |
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