女人私处如何清洁才是最卫生的

女性**器炎症近几年来逐年上升，特别是青年女性中滴虫性**炎、霉菌性**炎和慢性宫颈炎发病率极高，成为当前女性中主要的三种生殖系统感染。

引起这三种疾病的原因之一就是不正确清洁*部。妇女的外*上皮细胞中存在糖元，正常生理情况下，寄生有乳酸杆菌。糖元在乳酸杆菌作用下，可产生乳酸，乳酸使*部呈现弱酸性环境（酸碱度一般为5.5）。

乳酸杆菌可以起到防御病原微生物入侵的作用，成为一道抵御细菌的天然屏障。女**分泌物可分离出20多种微生物。**中主要的常住菌有乳酸杆菌、表皮葡萄球菌、大肠杆菌、B群链球菌、类杆菌、白色念珠菌、支原体等。乳酸杆菌在**自净中起主要作用。

有些女性，生殖系统原本健康，却频繁使用中药外洗剂、高锰酸钾溶液等消毒剂来冲洗**及外*，想以此来预防妇科疾病的发生。实际上，这种做法反而可能产生不良后果。

这是因为，**有“自洁”作用，可在一定程度上保护妇女的生殖系统。如没有用药指征而自行用消毒剂冲洗**，就有可能破坏**的防御功能。另外，频繁使用中药洗剂和高锰酸钾洗外*，还可使外*皮肤的抗病能力下降。经常使用高锰酸钾还可使皮肤油脂减少，皮肤过干，引起外*瘙痒症。

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

例如，在公共浴室不乱放衣物;清洗外*、洗涤内裤后再洗脚;不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;清洗*部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性**炎。

女性的外*有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及**分泌常常积存在皱褶中，并且**位于尿道和**之间，很容易受到感染。因此在*交前必须清洗**器官，否则，在*交中易于使病菌进入**而感染。

做爱后适当清洗**是必要的，但过分冲洗，往往会破坏**内正常的酸碱平衡，从而影响自身的杀菌自洁功能，所以应适可而止。冲洗时应以温水为宜，尽量避免使用冷水。