很多食物吃不完大家都习惯把食物储存在冰箱里保鲜。但并不是所有的食物都适合存放在冰箱里,如热带水果、叶菜、馒头等等。下面小编就为大家介绍不易存放在冰箱里的五种食物。 热带水果怕低温 水果中,热带水果和亚热带水果对低温适应性差。如果放在冰箱里冷藏,反而会“冻伤”水果,令其表皮凹陷,出现黑褐色的斑点,不仅损失营养,还容易变质。 虽然大多数新鲜瓜果在0-4摄氏度时可保存1-2天。但并不是所有水果都适宜-- ●香蕉应贮藏在12摄氏度以上; ●柑橘在2-7摄氏度; ●葡萄、柿子等水果在低温条件下不仅香味会减退,表皮也会变质; ●草莓、杨梅、桑椹等水果,最好即买即食,放入冰箱既影响口味又容易霉变。 叶菜易失水,番茄会变烂 ●叶菜水分蒸发量大,最好现买现吃。 ●皮质厚实的土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱在室温下保存即可。 ●西红柿低温冷藏,局部或整体会呈水浸状软烂,表面出现褐色圆斑,鲜味减淡。 ●长时间放在冰箱中的黄瓜、青椒会变黑、变软、变味,还会长毛或发黏,它们均不宜在冰箱中久存。 馒头变干硬 ●馒头、花卷、面包等淀粉类食物放在冰箱里,会加快变干变硬的速度,如需储藏可用保鲜袋包好放入冷冻室。 ●饼干、糖果、蜂蜜、咸菜、黄酱、果脯、干制食品等,则无需放入冰箱。 巧克力易变质 巧克力放在冰箱保存,表面容易出现白霜,发霉变质,失去原味。 夏天室温过高时,可先用保鲜袋密封,再置于冰箱冷藏室储存。 鱼、肉易被氧化 鱼、肉虽然需要用冰箱冷藏或冷冻保存,但时间也不宜过长。 如发现肉质已经冻得发黄,就说明脂肪已经被氧化了,一定要丢弃。 总之,买回的食品一定要先认真查看包装上的储藏要求,只有合理使用冰箱才能吃到新鲜健康的食物。 |
下一篇:夏天肠胃比较“虚”不可盲目泻火
相关专题:
养生保健
相关资讯
- 吃什么对头发好?这五个食物让你吃出好头发
- 在生活中每个女人都想要有个乌黑丽而且特别茂密的头发,大自然中有一些食物对头发的生长是非常有利的,经常食用可以让头发慢慢变得茂密。 1、坚果 经常吃坚果有利于头发的健康,硒元素是维系头皮健康的重要的…
- 脂肪肝吃什么好?这五个食物能有效降脂
- 生活中提到的脂肪肝这种病,相信很多人都不陌生,因为它是近年来的高发之一。据临床统计脂肪肝的患病率高达25%,而且脂肪肝不仅有食欲不好、腹部不适等症状,甚至会出现肝纤维化甚至肝癌。这样一旦发现有脂肪肝,就需…
- 脂肪肝是怎么回事?(这五个因素催生脂肪肝诞生)
- 轻度脂肪肝容易持续,会引起肝硬化和肝癌。通常是肝硬化和肝癌引起的严重症状。大部分患者不会发现病变。这些饮食习惯会增加许多疾病的发病率,当脂肪含量超过肝脏的代谢能力时,就会导致脂肪肝。长期这样就会摄入大量…
- 脂肪肝如何消除?做好这5点脂肪自动消下去
- 虽然现在的社会都说经济生活水平逐年上升,但是因为人们的生活和工作压力还是比较大的,所以有些朋友在工作期间难免会喝酒,时间长了会严重影响我们的肝脏,最明显的表现就是患上了脂肪肝。脂肪肝是肝脏脂肪过度堆积…
- 怎么调节内分泌失调?这五个方法和内分泌失调说再见
- 女性内分泌失调是困扰女性朋友的大问题,比如皮肤会变差气色不好,斑点等是内分泌系统出现问题时,这种现象可能是女性内分泌系统紊乱造成的。内分泌失调还可能导致肥胖,导致内分泌出现问题。那么怎么调节内分泌失调…