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常摸这种地方竟能保养女人卵巢

发布时间:2019-04-09 08:13 来源:www.roadlady.com 点击:0
说起卵巢保养,相信很多朋友们都不陌生,因为这对于女人来说很重要,由于特殊的生理构造,女性非常容易得一些卵巢方面的疾病,这样会给身体带来极大的危害,那么如何保养卵巢,保养卵巢的方法有哪些呢? Q:穴位按摩能调整女性卵巢功能吗? A:要

说起卵巢保养,相信很多朋友们都不陌生,因为这对于女人来说很重要,由于特殊的生理构造,女性非常容易得一些卵巢方面的疾病,这样会给身体带来极大的危害,那么如何保养卵巢,保养卵巢的方法有哪些呢?

Q:穴位按摩能调整女性卵巢功能吗?

A:要在专业的医院辨证选穴调理

我觉得心态的调整是最重要的。调理卵巢功能的穴位按摩一定要在专业的医院进行,因为这需要有中医理论的专业知识作为后盾、作为支撑,才可能选对穴。如果是美容院的按摩,我觉得他们可能没有经过专业的培训,不知道是不是能够保证选的穴位是对的。

其实从理论上来说,提到的比如经络的疏通、按摩,会不会对卵巢的功能改善有效呢?它跟中医的理论一样,应该理论上是有效的。但是一定是辨证辨对了、穴位选对了的前提下。就跟我们针灸一样,也会辨证地选穴,也会动态地观察病人的舌脉,以及体征的变化,进行综合的辨证以及穴位的调整,这应该是专业医生来做的。

Q:美容院的卵巢保养项目,比如熏香疗法,对改善卵巢功能有效吗?

A:没有研究数据支持“卵巢保养”的有效性

没有一些数据支撑来回答这个问题,美容院的卵巢保养是不是有效,需要一些数据来说明问题。因为现在都是大数据时代了,是不是做完了这些保养项目卵泡生成素(FSH)都下降了?雌激素是不是升高了?是不是有排卵恢复了或者黄体的功能更好了?有这些数据来说明可能更可靠一些。

但是我认为,目前大部分的美容院他们没有做这些具体数据的研究,所以可能商业的炒作成分更多一些。这种卵巢的保养,我觉得从医学知识来讲,不管是西医的中医的,可能都不太认可美容院的卵巢保养。熏香也是一样的,它的基础理论是什么?它是不是能达到这个效果?这些都需要有待数据的证实,和基础的研究来确定。

Q:对于女性如何保养卵巢,您有什么切身的建议和经验吗?

A:“百病皆生于气” 不要过于纠结

其实我还真的不是特别注意保养,但是我强调心态的调整是非常非常重要的。我觉得“百病皆生于气”,不光是妇科的疾病,包括现在恶性的肿瘤、胃肠道的疾病,其实都跟情绪有关系,妇科的疾病就更跟情绪有关系了。

其实人从生下来就是一张白纸,包括我们的面容长得好看不好看,很多实际上都是内在的。有人问说你的皮肤怎么这么好?或者说我的皮肤怎么就这么多痘痘、不平或这么多斑?其实这些都跟心态有关系。

有时候跟卵巢早衰的病人也在谈,把心态调整好。人生在世,其实你不要跟别人比,人最怕跟人比了,人跟人比那就气死人了,所以你自己得了这个病就要接受这个疾病。

我们生活中也是,我们遇到什么不愉快的事情,那我们只能坦然地面对和接受。只能说这是上帝给我们的生活中又增加了一些油盐酱醋,你过去了也就过去了。有时候过去了,你再反过来想这件事,它也没有什么。所以心态的调整是最重要的,心里不要有太多的结。

我通常有什么想不清楚的或者心里纠结的事情,我就一定去找一个人倾诉。我觉得这也是一个排解的方法。有时候有什么不明白的或者心里纠结的事情,一定找个人说说,事外人可能就会站出来看待这个问题,换一个角度来看也就没什么了,就把它放下了。

这个事情放下了,心里不存在太多的结,我觉得你身体的各方面,包括心态、气血的通畅,通常肯定会好一些。心态好了,我觉得就什么都有了。

同样的一件事情,其实只是我们对这件事情认识的角度不同,你的看法不同,千万别太纠结!我觉得就可以了。

如何进行卵巢保养,这是我今天要给大家分享的内容。卵巢是女人的重要器官,如何进行卵巢保养就成为了女性追逐美丽的不懈行动!

卵巢掌控着女性的雌性激素分泌、女性的体形变化、女性的年轻容貌,如果卵巢功能衰退,最明显的就是皮肤松弛,容颜衰退。想要自己的身体免受岁月留下痕迹而显得苍老,保养卵巢才是你的明智之举!

一、卵巢保养的好处

谈到“卵巢保养”,首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的**器官,位于下腹部盆腔,内子*的两侧,左右各一以韧带与子*相连,受内分泌生殖轴系(脑皮质——下丘脑——垂体)控制。

通常我们直接用手是摸不到卵巢的,除非卵巢长了肿瘤,大夫在做检查才可能摸得到。卵巢可以产生成熟且可受精的卵子,还能整体协调女性生殖系统,分泌多种激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。

这些激素参与机体的生理功能调节,维持内分泌系统平衡,保持女性特征及正常生理代谢。

通常说卵巢与女性青春有关,雌激素可谓功不可没。因为雌激素促进女性附件器官的生长发育,包括输卵管、子*、*道、*道腺、y.t等,同时又使女性保持她的第二性征:体态丰腴、r房隆起、臀部浑圆、肩窄臀宽、嗓音尖细。

女性皮肤光滑、亮泽,特别是青春期的少女,焕发着青春的光彩,这除了种族、遗传、水土、气候、营养等因素之外,与体内雌激素的分泌有重要关系。雌激素使皮肤表皮增厚,抵抗力增强,从而使皮肤有弹性、有光泽。

雌激素同时也作用于全身各个系统,如大脑,保持人的精力旺盛;如心血管,曾有医学家注意到,50岁之前,心脑血管疾病的发病率,女性比男性低1/4~1/2。在代谢和骨骼方面,雌激素也有功劳。

它不仅维持血脂、血糖的正常代谢,而且与人体钙代谢有着密切关系,有助于钙的吸收,并减少钙从肾脏的排泄。

二、护巢的8大注意

1、不要过多地吃甜食,因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。

2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月*不调。

3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季忍不住嘴,大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋,爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食,这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞,最后导致月*不调。

4、拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料,含有大量的碳酸,惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收,降低肠胃的消化能力。

日常保养

(1)定期检查

根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢,调节子*,还能彻底治疗和预防妇科炎症,迅速恢复*处紧致。

(2)保持愉悦的心情

加强体育锻炼,身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。

(3)戒烟戒酒

烟中含有大量有毒物质尼古丁,对人体的损害是不言而喻的。酒对肝脏的损害程度和酒精含量高低呈正比,它可以直接损害肝细胞,促进脂肪在肝细胞中的沉积。

穴位按摩保养法

通过对穴位的刺激可调整女性内分泌和生殖系统的功能,有益于子*及卵巢的养护。常可以用来养护子*和卵巢的穴位有:气海、关元、神阙等腹部穴位以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴。

可用自己的食指指腹在这些穴位上进行点按,每天2-3次,每次20分钟即可,养成习惯,长久坚持下来一定会对您的子*及卵巢有着意想不到好处。

刮痧保养法

材料

一个简易的刮痧板,清水或者少量精油。

操作方法

首先将面部清洗干净,用刮痧板平面蘸取少量精油,然后用平面缓慢按揉脸部人中穴及承浆穴,没穴按揉2-3分钟;然后用刮痧板刮拭足跟内侧下方的子*区以及足跟外侧下方的生殖腺区,力度需适中,每个区域刮拭3-5分钟作用,不必要一定出痧。每天配套脸部及脚部刮痧1-2次即可,注意月*期及妊娠期禁止刮痧。

原理及功效

女性的生殖系统会在人中穴、承浆穴及相应部位有相应的反射区对应,经常刺激这些部位,通过任督二脉的传导以及全息的对应关系,可以间接调节和改善女性内分泌,可以保养子*、卵巢,延缓衰老。

结语:卵巢对于女性朋友来说是非常重要的一个部分,因为这个地方的健康对于女人来说相当关键,如果卵巢出现什么损伤的话,那么对于身体的健康将会是十分不利的,希望本文中给大家介绍的一些小方法能对各位朋友有所帮助,好好对待自己的身体,千万不要忽视。

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