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怎样保护牙齿 经常熬夜牙龈会坏死

发布时间:2019-04-09 07:57 来源:www.roadlady.com 点击:0
每个人都希望有洁白整齐的牙齿,可是因为生活 中我们经常不注意,总出有不少人会出现牙痛,甚至还有死于牙癌的情况。那么我们平时 怎样保护牙齿 呢?经常熬夜牙龈会坏死吗?有哪些保护牙齿的小妙招呢?下面就有小编给大家介绍一下吧。 拥有一口的

每个人都希望有洁白整齐的牙齿,可是因为生活中我们经常不注意,总出有不少人会出现牙痛,甚至还有死于牙癌的情况。那么我们平时怎样保护牙齿呢?经常熬夜牙龈会坏死吗?有哪些保护牙齿的小妙招呢?下面就有小编给大家介绍一下吧。

拥有一口的好牙不但能够使得我们笑的更灿烂、吃的更香,同时还会间接影响营养的摄入、语言的表达等问题。是不是保护牙齿就是天天刷牙那么简单呢?我们一起来看看以下关于牙齿的一些问题,看看专家是怎样说的。

30岁以后还能矫正牙齿吗

30岁时牙齿基本已经定型,再做矫正不是不可能,但效果会大打折扣,比较合适的矫正牙齿年龄大概是在12,13,14岁左右,这时牙齿生长尚未定型,矫正效果较好。

熬夜牙肉容易肿是因为上火吗

熬夜、生活不规律造成的牙龈肿痛,要警惕急性坏死性溃疡性的牙龈炎。这种口腔疾病主要表现在口腔内有牙龈的红肿,另外牙龈的表面有溃疡,还有很多坏死的组织,口腔也有异味。预防方面首先要增强全身的抵抗力,另外关注口腔的健康,比如饭后及时刷牙、漱口、少抽烟等等。

拔牙到底能不能瘦脸

这个说法是不正确的,拔牙其实就是给牙齿的排列有一个不一样的空间,和改变我们脸型是没有关系的。很多人害怕拔牙后脸部会出现变形的情况,或者还有些人希望通过拔牙来达到瘦脸的目的,其实这是可能的。

每天早晚认真刷牙怎么还会有牙齿疾病呢

刷牙是我们口腔保健的基础跟第一关,但刷牙方法不当同样可能造成牙病。目前全世界普通推荐的方法叫做巴氏刷牙法。简单来说就是刷牙的时候要把牙齿的每一个面都刷到,因为牙齿是一个三维的结构,所以牙齿的外面、里面、咀嚼面,也就是吃饭的那一面,每面都要刷到。另外要把牙齿牙龈等深入到里面的部位也刷干净,因为细菌会存在牙齿的各个部位。

为什么老是塞牙

健康的牙齿一般不会塞牙。引起塞牙的原因有很多种,小孩来说可能是牙齿的排列不太整齐,年龄大的人塞牙更多是牙周疾病,牙龈萎缩,牙齿之间接入的关系发生改变等等。

选择什么样的牙膏对牙齿更好

牙膏的选择还是要根据个人的情况决定。牙膏有些是一般性的牙膏,有些是治疗性的牙膏,比如针对牙本质过敏,牙齿过敏等等。还有一些针对牙周疾病的,专科用的牙膏。但超市常见的“全效”、“美白”等牙膏更多的还是营销噱头,对于改善牙齿状况还是要听牙科医生进行专业的推荐。

消除护牙五大误区

爱好牙齿,保护牙齿是我们一辈子饿事情。专家说,每天早晚不管多忙都要刷牙3分钟,吃过饭必须要漱口。同时,还有一些误区是需要我们知道的。

忽略刷牙小细节

北京口腔医院口腔颌面外科门诊主任医师孙彬表示,刷牙时别左右来回“拉大锯”,而是要采用“画圆圈”的方法,让刷毛与牙齿、牙龈成45度角,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙,另一部分伸入牙缝内,以画小圆圈的方式活动。刷牙水以35℃~36℃为宜,刷前牙刷不要沾水,也别用水漱口,这样能减小牙刷、牙膏与牙齿的摩擦。

没给牙齿一张好“床”

北京大学口腔医院副主任医师张晔说,口腔中的细菌有百余种,如果不重视口腔卫生,就会在牙床上繁殖,引发牙龈炎、牙周炎,甚至牙齿脱落等。不夸张地说,牙周炎可能毁掉一口好牙。健康的牙龈是粉红色,边缘贴合在牙面上。如果牙龈变成红色,边缘肿胀、增厚、看上去变软了,最明显的是出血了,就说明牙龈有问题。横着刷牙、牙刷太硬都会伤害牙龈,应用软毛牙刷画圈刷。刷牙后洗净右手可做个“牙龈按摩”:将食指放在牙龈黏膜上,来回移动按摩数次,结束后漱口。

意想不到的坏习惯很伤牙

国外研究发现,不爱运动、不吃早饭、吃零食、喝饮料等习惯也会间接伤害牙齿。美国西弗吉尼亚大学研究发现,有焦虑、抑郁等症状的人,口腔健康状况较差,更易掉牙。这可能与他们压力过大,影响免疫系统等因素有关。而吃完饭马上刷牙会损害牙周,最好饭后半小时再刷。

缺牙不补、无牙不刷

武汉大学口腔医院口腔修复科主任王贻宁说,不管是什么原因导致的缺牙,都应在3个月左右修复好,因为长期缺牙会导致牙两侧的牙齿出现倾斜、移位,严重者甚至造成一侧牙失去功能,还会增加牙周病、龋病的发病率。此外,还有很多人牙齿掉光后,就不再关注口腔,建议戴假牙的老人每天晨起、饭后、睡前都要用清水漱口,“赶走”残留在口腔中的食物残渣。

洗牙、用牙线让牙缝变宽

定期洗牙是对付牙周病最有效的方法。洗牙后感觉牙缝变宽,是因为本身就有牙周病,牙龈萎缩了,平时被牙结石包裹住没察觉。生活中一旦塞牙应用牙线去除,用牙签容易伤害牙龈等组织。

如何保护牙齿

1分钟叩齿运动

每天清晨,在刷牙前,进行1分钟叩齿运动,具体方法是:放松口腔,上下牙做上下运动,连续30次即可。帮你坚固牙根,刷牙效果更加彻底。

2口漱口水

我们刷牙后习惯通过漱口将牙膏冲刷得非常干净。其实这是错误行为,而应该在刷牙后,轻轻漱1~2口清水,将牙膏液体残留在口腔中,继续保护牙龈,防止牙龈炎、牙周炎,这本身就是对牙根的最大保护。

3分钟刷牙

专家建议每次刷牙要持续2~3分钟,才能更彻底地去除牙菌斑,记得刷牙也要面面俱到哦!

4个方法牙齿自检

牙齿自我自检也要望、闻、问、切。

望,是仔细观察自己的牙齿,是否有牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象。

闻,感觉口中是否有异味,并是否长期存在。

问,时常问问自己,是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。

切,用食指和拇指轻弹牙齿,看是否有松动的现象出现。

一旦发现异常,立即求助医生,保证牙齿健康。

5个刷牙方式每天尝试

每天刷牙时,牙齿要感受到五种刷法:横刷法、竖刷法、环形法、揉搓法、牙刷轻拍法。不同形式的刷法,从各个角度让牙齿享受按摩,增强牙根免疫力,牙根健康指数提升。

6种口味每周品尝

酸、甜、苦、辣、咸、鲜6种口味是对口腔健康的挑战,现代生活要享受美食,口腔健康就面临着更大的挑战。成为爱牙控,掌控健康应对挑战吧!

7效牙膏一种选择

全能的7效牙膏已经诞生,防蛀修护、保护牙龈、减少牙齿敏感、减少牙结石、去除牙菌斑、清新口气、洁白牙齿--将所有牙齿问题一网打尽,保证牙根更加坚固。

8成人都有牙周病

根据调查表明,有8成的成年人都有牙周病,牙根健康受到威胁。而导致牙周病出现的原因大多是因为胃火上冲而导致。可以在日常生活中多吃丝瓜、芹菜等偏冷食物来改善牙周健康。

9款爱牙道具,缺一不可

牙刷、牙膏、牙线、牙签、牙镜、牙贴、冲牙器、漱口水、齿间刷这9种爱牙工具,请你日常必备,让爱牙来得更完整,也更彻底。

10 天拔牙最佳时间

如果你的嘴里有一颗牙非拔不可,那么请在月*后的第10天解决掉它为最佳,此时内分泌恢复最正常状态,拔牙出血量最少,感染率低,伤口愈合最快!

结语:保护牙齿不是一朝一夕的,需要我们长期坚持的,牙齿对我们是非常的重要的,有一口好牙,我们笑的更加的自信,吃东西也非常的想,反之,牙不好的话,还会出现多种疾病的。希望大家能知道以上的10个护牙数字,从误区中走出来。

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