快速除脚臭生活小秘方轻松除脚臭

脚部有很多的穴位，关系着人体的健康，但是很多的人都被脚臭困扰着！怎样才能治脚臭呢，怎么去除脚臭效果好呢？其实生活中有很多的快速除脚臭的方法，赶紧来学习一下吧，看看大家平时都做对了吗？

快速根治脚臭的10个小偏方

脚臭患者非常烦恼，难闻的气味让人恶心头晕，那么如何治疗脚臭，治疗方法又有哪些？

1.使用止汗剂有些人天生就是湿脚，即便是每天更换袜子，穿透气鞋子也不能改善，此时我们可以采取辅助措施，配合使用脚臭粉，每日取一克撒在脚部，坚持使用半月即可根除脚臭

2.按摩脚部穴位洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。

3.浸泡盐水溶液以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5-10分钟，反复地直到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

4.萝卜熬水有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

5.土霉素很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

6.萝卜熬水治脚臭，用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，待降温适度后反复洗脚，此方法需长期使用，否则效果不明显。

7.盐姜水洗脚治脚臭，在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，可暂时缓解脚汗、脚臭，但未能达到标本兼治的作用。

8.将脚放在50-60度的热水中，每次15分钟，每天1到2次。

9.葛根15克，研制成末，加白酒15克，加入适量的水。煎后洗脚，一周后可去除脚汗引起的脚臭。

10.洗脚时在水中加入10-15毫升米醋。泡脚15分钟，3天可以消除脚臭。

脚臭脚汗怎么办？

1、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

2、脚臭脚汗，可使用帕芙欧脚汗光，喷于脚掌，每周一次，即可根除。

3、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

4、葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，可除去脚汗引起的脚臭。

5、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

6、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

7、将脚放在50—60℃的热水中多烫几次，每次15 分钟，每日1—2次。

8、鲜白萝卜600克(切片)，明矾15克。加水2500毫升，煎30—40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡手足20分钟，每日洗2次。

9、中药枯矾10克，苦参30克，花椒6克，水煎外洗，每天1次，每剂可连用3天。

10、取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次。

汗脚除了让人不舒服，导致尴尬外，还能诱发真菌感染，即脚癣，俗称“脚气”。因为真菌偏爱潮湿温暖的酸性环境，而汗液的pH值偏酸，所以汗脚患者常常合并“脚气”。一旦患上“脚气”，足部到夏天就会出现瘙痒、起疱、糜烂、感染，甚至引发下肢“丹毒”，冬天则表现为角质层增厚、干燥、皲裂，引起疼痛且愈合困难。由此可见，防治“脚气”须从止汗开始：

1、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。

2、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸。

3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋。

5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。

如何快速去脚臭

首先，我们要明确的知道脚臭的根源在哪里？脚臭和脚气有一定的区别，脚臭是因为细菌，乳酸和尿素等危害你的脚，才会发出让人难以忍受的臭味。有人说之所以有“臭男人”之说，就是说男人很容易有脚臭，因为男人总是会穿皮鞋，特别是在炎热的夏天，那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。

其次，知道根源，我们就要从根源着手，远离脚臭，让你的脚也时刻保持健康。平时要坚持每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间就会见效;或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除;盆内放50克白矾，坚持一段时间你的脚臭就会缓解;将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。除了这些除脚臭的方法，你还应该注意你的脚部卫生，养成天天换鞋袜的好习惯，买鞋时不要贪图便宜，一定要注意鞋的透气性。

经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋，这样对你的脚乃至身体伤害都很大，湿气会直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净，或者有两双拖鞋可以替换。经常把鞋放在太阳下晒一晒，保持鞋内干燥。

以上的方法要持之以恒，关爱你的脚，就像呵护你的脸一样。让脚臭从此远离你，让你不再因为脚臭而尴尬。

自疗注意事项

(1)要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

(3)积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

(4)勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

(5)情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

(6)本症以外治法为主。

自治疗法

(1)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

(2)用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次， 1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。